情绪会激活身体状态，在这份身体root修炼中，陈诺也借助了情绪效应去引导控制体内激素的变化还有神经活动。
运动会促进身体分泌生长激素，这是一种脑垂体千叶分泌的多肽激素。
对人体几乎完全了解的陈诺编排出来的动作能很好刺激这种生长激素，同时还能锻炼牵扯到身体所有的肌肉包括身体深处的肌肉层。
情绪特殊动作，再加上一些都市修仙中内劲修炼的呼吸技巧，冥想技巧，坚持下去就能逐步提高对身体的控制。
“尘姐，这个功法对比国术有什么优势，看你练起来好像没有国术那么带劲。”
唐紫尘演示完一遍，在旁边看着的王超提出自己的疑问。
“你说人体的所有肌肉蕴含了多大的力量？”唐紫尘没有直接回答，而是反问了一个问题。
“应该挺大的吧。”
王超思考了一会儿，说道：“以前看过新闻，一个人情绪激动爆发之下能够抬起汽车，这还是双臂和腰背的部分肌肉在带动。”
“对，人体肌肉蕴含了强大的力量，有研究结果显示，一个普通没怎么锻炼的成年人，全身的肌肉纤维爆发的总力量就超过了11吨。
只是因为控制力还有人体自我保护，这才导致了平时的挥拳踢腿才只有几十近百公斤的力道。”
唐紫尘耐心解释道：“国术的本质是在使用人体的肌肉力量还有气力劲道，这份修炼功法更是直达身体控制的巅峰，修炼成功能完全控制身体的肌肉活动乃至细胞活动。
要是练成了这个功法，按照一个普通人的肌肉情况，除开人体的保护，力量传递的损耗，最终打出来的力量也有数吨，这比国术顶级高手的力量还要强大。
并且这个功法修炼到最后，还能引导细胞进行蜕变进化，让细胞更强，爆发出的力量更高，这就是属于超越了现阶段国术的地方。
国术看起来带劲，那是因为练法和打法整合到一起了，练功即是杀人技。
这个功法练法就只有练法，不涉及战斗法门，所以看起来就软绵绵。
接下来你以这个功法为主，配合国术的拳法意境进行修炼，那这就会世界上最强大的修炼法。”
世界上最强大的修炼法！
王超眼睛一亮，神情激动地感谢：“多谢尘姐的教导！”
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