赫然起身，他双腿各在地上划了个半弧，竭力驱动全身肌肉，一掌打出。
人体肌肉庞多，除了不能自主控制的平滑肌和心肌之外，受意念控制的骨骼肌还有好几百块。
除了常用到的肱二头肌、胸大肌外，有些肌肉极少用到。
但这一拳之下，所有肌肉都齐齐搏动，道道劲力从身体各处涌出，在青龙诀的引导下流向手掌。
单独一块肌肉提供的力量非常有限，但几百多块合到一起，筋骨如龙，涓涓细流顿时汇聚成奔腾的江河。
“啪”地一声，手掌到处，清脆作响，这一掌的力量已经超过了上次。
不过，这依旧不是躯体的极限，那些许久不用的肌肉正微微发烫，仿佛在期待再一次的出击。
深吸一口气，卫凫溪收回手掌，一脚踢出。
又是一声脆响，这一次的响声比上次还大，但依旧不是身体极限。
心中欢喜，他开始连连出手。
“啪啪啪”的声音在草棚内响个不停，每一次出手，卫凫溪就对如何调动全身肌肉熟悉一分。
原本散乱的筋骨、肌肉化作一条条小龙，又组成一条大龙，力量更为强横。
筋骨如龙，一般七品武者都未必能做到，而卫凫溪，却在初入九品的时候轻松完成。
某一刻，他练得兴起，脚尖一条，装满大米，足有两百来斤的麻布袋被他凌空挑起。
一声沉喝，飞起一掌，“嘭”地一声闷响，厚实的麻袋当场碎裂，装在其中的大米顿时喷涌而出，落在下面的米缸中。
而被他击中的位置，涌出的都是四分五裂的米碎。
“这就是根骨的作用！”
看着自己的双手，卫凫溪不禁喃喃自语。
不过一天的时间，他根本没有修炼，力量也没有增加，但根骨变强后，力量却得到了更高效的利用，起码比之前增加了三四成。
原本他的力量就能和成年男性持平，掌握了运劲技巧后，他已经能力压绝大多数普通人。
只不过，这等催动全身肌肉的运动极为消耗能量，练了这么一会，浑身肌肉酸涩不说，原本吃饱的肚子竟然有了饥饿感。
取出之前就留下来的一大罐粥，拿出麦饼，他大口嚼了起来。
片刻后，一连串细碎的脚步声传来，卫凫溪动作微微一顿，又若无其事地吃了起来。
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