我在非洲当宗师

黑曜骑士赫里

首页 >> 我在非洲当宗师 >> 我在非洲当宗师全文阅读(目录)
大家在看武侠大抽奖,我以横炼称王 武侠:从锦衣卫砍翻世界 苟在综武:活出三世被日记曝光了 综武:郭芙居然给黄蓉下药! 三界血歌 综武:我的左手能抓取诸天万物 雪中:加钱居士,开局刺杀徐龙像 大圣传 人在水月洞天:开局梦入神话 综武:偷看我日记,林诗音要退婚 
我在非洲当宗师 黑曜骑士赫里 - 我在非洲当宗师全文阅读 - 我在非洲当宗师txt下载 - 我在非洲当宗师最新章节 - 好看的武侠小说

第2章 大侠

上一页书 页下一章阅读记录

小雷欧仰着头,身体拔高看向师父。

“马步,双脚分开略宽于肩,半蹲,站稳,你先试试能站多长时间。”

李师傅在小雷欧面前做了一遍马步动作,便看着小雷欧。

小雷欧学着师父的动作,将将两腿分开,然后蹲下去,两个小拳收在腰的两边。

李师傅看着小雷欧,虽然小雷欧额动作并不标准,但他要看的是小雷欧的耐性,十五分钟一个标准,小雷欧只要能先坚持十五分钟,就达到要求。

小雷欧本以为马步是很容易的事情,但时间长了就感觉有些不舒服了,扭头看师父,师父不说话只看着他,扭头看爸爸,爸爸向他摇头。

“爸爸让我不要放弃。”

小雷欧眼睛看着前方,呼气吸气,让自己忍耐想要不去做的冲动。

“十五分钟,再坚持十五分钟。”

李师傅在掐算了时间后,看小雷欧还在坚持,就蹲下来,纠正小雷欧的动作。

十五分钟有多长,一分钟六十秒,小雷欧六十秒六十秒的数着,在到达第十五个六十秒后,便听到师父的声音。

“好了。”

小雷欧坐在地上,马步最累的便是两条腿,在坚持的时候已经感觉到双腿无力,好不容易忍到师父说结束,小雷欧就坐在地上拍着自己的腿等待着恢复。

“师父,我练这个要多久?”

(本章完)

喜欢我在非洲当宗师请大家收藏:(m.20xs.org)我在非洲当宗师20小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推十日终焉 重生60年代,开局就上山下乡 官场:救了女领导后,我一路飞升 癫,都癫,癫点好啊 天兽鼎 官场:分手后,我转身考上省组部 医权在握 全球冰封:我打造了末日安全屋 嫡嫁千金 躺平:老婆修炼我变强 圣上轻点罚,暗卫又哭了 风水之王 夫人你马甲又掉了 诱哄沉沦 六零:冷面军官被科研大佬拿捏了 乡村欲孽 重生大时代之王 盗墓笔记 重生官场:开局迎娶副省长千金 加代的传奇故事 
经典收藏综武:我就是朝廷鹰犬 人在综武写日记,女侠请饶命 综武:我是江湖乐子人 医馆大夫的我加入了锦衣卫 综武:从天机帖开始,评断九州 听潮亭读书十八载,一步入天人 孤,大商九皇子,开局即无敌 人在射雕,开局救下李莫愁 综武:王语嫣拒婚,强娶李青萝 诸天:穿越武侠世界闹个翻江倒海 综武:长生万古,每天自动变强 综武开局误入郭夫人房间 武侠从神雕开始 从入赘长生世家开始修仙 从武侠到西游到洪荒 万界:AK在手,江山美女全都有 神秘复苏 重生都市仙帝 全球高武:开局签到百倍奖励 从武侠开始飞升西游世界 
最近更新从草根到鉴宝大侠 灵仙界天尊 生活的橄榄枝 开局获得拔刀术,杀穿武侠诸天 莲花楼之李莲花之子 剑风碎铁衣 武林宝贝 综武起家:崛起诸天 天龙后记,水浒别传 风云风云 北凉王:从纨绔到天下第一 木刀客柔情多 逗比江湖 九极太平令 千年樱桃 卢氏女逆袭史 我野神,香火证道镇轮回 重生天龙截胡段誉虚竹的机缘 骤变风云情 十年风雨刃含霜 
我在非洲当宗师 黑曜骑士赫里 - 我在非洲当宗师txt下载 - 我在非洲当宗师最新章节 - 我在非洲当宗师全文阅读 - 好看的武侠小说