“想象一片湖泊，你就以超能力者的角度，也就是第三人称看着碧波万顷的湖面。”
张智天的声音在百合子心中响起，吓了她一跳，同时她的脑海在灵能的精神共振下，同样出现了张智天描述的画面。
“你的心灵就是这片湖泊，当愤怒时湖泊上会波涛汹涌，反之平静时就会如止水般。”
“这是你心灵的具现化，你的情绪情感起伏都会反映到上面，相对应的，如果你真的把它当做自己心灵的映射，那么平复这湖泊也能平复心灵。”
一道道带有心理暗示的灵能交流在百合子内心出现，这个方法最重要的还是自我暗示，相信能用平静内心湖泊的方式平静心灵，这冥想法就完成了一半。
“在这种冥想中，有个要点，就是想象出环境的细节，不仅仅是波纹的荡漾这样视觉上的角度，你还要想象水流的声音，水体的触感，湖泊越是精细就越有利于冥想完成。”
“这个冥想法，我称之为：心湖。”
心灵的交流到此为止，在感知到心灵链接断开之后，百合子惊讶的睁开眼，她在对面指挥官的眼中看到了一片湖泊。
这不是什么形象的比喻，而是真的有一片湖泊倒映在他眼里。
张智天感觉百合子在此时没有延伸自己的超能波到外界感知环境，这算是不错的开端，她学会了如何控制自己力量的第一步。
至于湖泊嘛……
张智天提醒百合子：“看看你后面。”
在她身后，原本推拉式的木格子门已经向两侧平移打开，门后是一片平静，静谧的小湖。
张智天扶起两人中间桌上的水晶球，往前递过来，说：
“这就是你以后练习的道具，里面存储有关于心湖冥想法的一切信息，今后记得每天都来巴别塔报到。”
巴别塔，也就是这座超能力研究中心的名字，如果有玩过MO的人一定能看出来这是在致敬通天之塔。
捧过水晶球的百合子眼中随球内一起闪烁着星星点点的光芒：
“我会记住的，指挥官。”
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