而在影视中，这款冷兵器在高手中却能刷得来去自如，丝毫没有费劲的样子，敌人不用离得很近，也可以抽打敌人，只需要将长鞭甩出去，然后勾住敌人的脚或者脖子使之摔倒即可，鞭在冷兵器中算是软兵器，在武侠剧中，功力深厚的人使用起来威力不逊刀剑等武器，而且鞭有像刀剑一样的握柄，打击部有节状且最前端有尖。在中国被归类为十八般兵器中的一种冷兵器，中国的“鞭”分为两种，其一为策，用以驱马，驾车，其二为鞭，用以行刑，或当作武器使用，最常见的就是马鞭或者用刑的鞭子，作为武器用的鞭有棱有节，与之相似的锏则无棱无节，鞭与锏使法相似，主要以挡、摔、点、截、扫、盘、板、戳、拦、撩、拨，以及绞压等主。它要求演习者在身法上转折圆活，刚柔合度；步伐轻捷奋迅，与手法紧密配合。软鞭是软硬兼施的兵器，其特点是身械协调性强，演练者强，既要有击打速度，又要体现灵巧的方法，尤其舞动时，上下翻飞，相击作响，如银蛇飞舞，使人眼光缭乱，因此有极好的表演效果。但是因为鞭是一条绳，所以在对打的时候全靠缠得清，例如鞭类的软器械，如流星锤、绳镖、杆子鞭、铁练等兵器，如果缠绕不清，势必打不着人而打自己。
软兵器鞭讲究纵打一线，横打一扇，收到手中是一团，抡将出去是一片，收回时劲力要软，要柔，打出时要刚，要快。所以又有这样的谚语解释鞭法：“收回一团放出一片。收回如虫，放出如龙。收回如鼠，放出如虎。”练习过程中也不是那么容易的，练鞭一定要鞭法清晰，步法稳健，鞭随身转，亦随步换，收放自如，快而不乱，双鞭单鞭，均不易练。
因此还有一首鞭法歌：“七节一抖放亮光，架拨抽打走四方。前打浪子踢球式，后打背锏披脊梁。左打跨虎蹬山脚，右打片马扣里裆。上打朝天一炷香，下打黑狗滚地躺。金丝盘头养脑力，缠肘舒胃养心肠。拦腰围蛇通三气，分水提步好良方。”
就像练剑的口诀一样，鞭子的练习也需要口诀，否则就玩不起来，这是鞭的难度比较大，在战争中也容易伤到队友，所以在战争中基本看不到它的身影，而且基本功不好的人也甩不起来，高手才会选择的武器，刚柔并济，威力极大，可以和刀剑比拼。
其中最难最难的就是软鞭，鞭有七、九、十三节之分。一般称“九节鞭”，是一种“软硬兼施”、“可长可短”的兵器，平时携带方便，或收握手中，或围于腰际，用时用力一抖，便可舞动起来。鞭之长短轻重，各有利弊，长重则运用不灵活；轻短则不能击坚与达远。练鞭者，多以自己所用顺手来决定尺寸、重量，多以手握鞭把，鞭尖点地，鞭体立起来高至肩平为佳。
柔中带刚的兵器最难练，不信你可以试试。
鞭分软、硬两种。软鞭由镖头、握把、铁节和圆环相连而成。软鞭出现在晋朝时期，被武术界视为猛烈暗兵器，不易抵御。鞭法有击、答、匀、缚等，高手对敌，软鞭可以勾缚刀剑等短兵器，使刀剑等失去其优越之势。软鞭在古战场上“系猛烈之暗器，中人轻也重伤，且不易抵御”，“同时握柄将鞭打出，可击，可答，可勾，可缚，善用者常用可胜刀剑，一击可拖拉敌颈使倒”。使用软鞭的口诀有七节鞭、鞭九节，收回一团，放出一片。形如车轮，飞转风声起，善变借力牵，击、勾、缚法自圆。旋子地趟，缠、抡、扫挂、抛、舞花，借力变力，顺打顺牵，随敌势如蛇扑物，急速无形，猛烈无比。
软鞭有两种说法：龙行鞭，九节称九龙天和十三节称飞天龙；蛇行鞭，为七节，称七节蛇。其实，鞭之节数，握把不算在节内，因此是双数，七即八节，九即十节，十三即十四节。
此外，着名的软鞭法还有：龙尾双鞭、吊鱼鞭、响龙鞭、刀里加鞭（龙虎斗）等。
硬鞭属短兵器械，一种是“竹节钢鞭”，形如竹节；另一种是十三节“水磨钢鞭”，这种鞭不算柄有13节，长约3尺，柄粗约1寸3分，鞭身有十三四个方形疙磨，鞭头鞭尾皆可握，能两头使用。击发有将、硬、挂、挑、截、封、闭、架、挡、摔、掉、点、盘扫等。这个就不说了。
软鞭的节越多，越不好掌握！
而这蛇骨鞭……老实说和一根绳子没啥区别了。这玩意原本就有很多节，结果被黑死剑一寄生，黑色物质一侵染……彻底变成了绳鞭了！
这就是软鞭中的极品——绳鞭，绳镖因软中有硬，招法严密，招式刁狠，神出鬼没，防不胜防，故被武林称为“鬼兵”。绳镖是由镖头、镖索及镖彩、钢环连接而成。镖头一般由精钢锻造而成，呈三角菱形，全长12cm，尾部有一直径5mm的小孔，重约250g。如果镖头太轻，出招时容易发飘，技击效果差。镖头太重，易发生死镖（即镖头触地）现象。以缠、绕、抡、抛、扫、摆、收、放等为主，演练时运用身体的各部关节做缠绕收放的动作，由圆周运动瞬间变为直线运动，在瞬变中镖头要以最快的速度打出，随即收回，复变为圆周运动。其技法忽长忽短，能放能收，方法别致，动作多变，软硬兼施，快速敏捷。当今武坛，由于绳镖比较难练，并且比赛时想取得好成绩场又非易事，因此，习练者锐减，有些传统的招式如“朝天一柱香”“连环飞梭”“白蛇吐信”（绳子先缠身上，继而缠绕颈脖，再而用嘴咬住绳身，而后甩头和转体360°的动作，将镖甩出）等动作，其难度之大，动作之惊险，可堪称绝技，几乎已难觅踪迹。
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