迅速打开冰凝环，周博从里面拿出那尊红色的赤炎鼎，这是青夕走的时候送给他的，说是自己绝不能输给瞳耀，他对于她那小女人的性格有些无语，但是想想自己以后修炼也确实是需要用到药鼎，所以也就没有拒绝。
快速的将双手紧贴药鼎，从体内催出一道青色灵力，刚进入药鼎就立变成了一团青火，闪闪升腾的火光将整个房间都照射成耀眼青色，看上去极为诡异。周博这时又从冰凝环中拿出一把草药，看也不看就投进药鼎之内，动作极为娴熟，只见草药刚进入药鼎之内，那青火就立刻分成了三团，开始全力炼化着。
只过一会，那三团火焰里的草药就慢慢的开始了融化，最后终于变成一红二白的三团液体，在那青火里缓慢的融合着。周博知道，融丹最重要的便是要拥有绝对力量，只有强悍的挤压才能使这些不同属性的药液融合在一起，此时他单手紧握，暗喝一声：“凝！”
那火中的三团液体在命令发出之后，就发出了一阵咕咕的声音，然后就发出一阵极为炫目的白光，与那青火的光芒竟不相上下。
单手迅猛一收，就见药鼎之内忽然飞出一道白光，周博虚空一抓就将那白光握在手中，同时小声的自言自语道：“宁心丹，也不过如此吗……”原来周博刚才炼制的正是宁心丹，这种一级丹药的炼制方法青夕正好教过他，所以周博在炼制的时候显得非常轻松。
宁心丹，一级丹药，所需草药红沽草、半月草、宁心草各一株。这种丹药对修为和身体都没有什么帮助，只是可以提高精神力，对一些蛊惑人心的阴邪之物有一定的抵抗作用。周博刚才在听到宁心丹居然可以治好那种怪病，就感到有点无语，心想上次居然用五级的涨胚丹治好薇月，真的是有点小题大做了。
随手将那宁心丹放到冰凝环中，随即将那药鼎之内的青火缓缓的吸至体内，开始炼化草药灵力的过程。只见周博双膝盘坐，两手放至膝盖之上，迅速结印，立刻就进入了修炼状态。从灵胚处催出灵力，然后沿着经脉迅速将那团草药灵力全部包裹住，没有一点犹豫，周博直接就将那团力量压缩、炼化，到最后转化为自己的力量，整个炼丹的过程流畅至极，不管是御火，还是收火，都可以说是行云流水。看来周博这半年的修炼还真是非常努力。
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