杨封此时感觉周身的汗毛都在张开，脑海里全是《长青诀》。
修仙者，精、气、神此乃修仙三宝；精，先天一点元阳也，……
默念这些生涩的心法，杨封只觉得身上忽冷忽热，淬体丹，乃文武之火炼之。
服用淬体丹无疑是引文武之火进行锻体。
文火以阴柔着称，武火以刚猛着称。
修仙的第一步：引气入体，然后根据自身灵根吸纳天地间的五行灵气。
第二步：打熬筋骨，
第三步：洗魂炼魄。
杨封直接进行前两步，升灵丹引动天地灵气，让他的身体适应五行灵气。
“啧啧！五行灵根，本该灵气驳杂，却是没想到五行灵根皆为仙品，天道，你该头疼了。”
杨封身上的人形吊坠一直在观察着杨封，生怕杨封修行中出现什么意外。
挺过文武之火锻体的杨封，只觉得浑身有用不完的力量。
灵气入体后，滋养着杨封的各个器官，让他倍感活力。
最后一步，也是最危险的一步，洗魂炼魄。
这是九成九的修仙者都会跳过的步骤。
因为不仅风险极大，而且得不偿失，洗魂炼魄之后，人的魂魄会在断时间内被削弱。
导致人在魂魄重塑期间会出现嗜睡的现象，但洗魂炼魄有一个非常大的好处，那就是经过重塑后的魂魄会变得无比强大。
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