“轰！”
常乐右脚上步跺脚落地，左腿蹬伸成弓步;同时，左拳向前上击出，右拳收回腰间。
如此反复练习，至最后一个动作，常乐脚上步两脚成并步站立，两拳变掌，两臂自然下垂。
“好掌！”
常乐心中不由赞叹道。
他向上击打的拳和另一肘的回拉，是同时进行的，色样向上打的拳要有向上撑长的劲力，与跺脚可同时完成。
而用拳由下向上击打对方心口，下颌或面部，同时可破坏对方的防守。
常乐面对行进方向并步站立，松肩，两臂自然下垂，下颌微内收，头上顶，胸微含，平心静气。
他两脚同时并步下蹲跺脚落地，同时右手变勾手屈肘向上顶击，常乐右勾手向前划立圆;同时，右脚提起脚尖点地。
然后他右勾手继续向前划立圆，至肩上时变掌，同时，右脚向后扒地蜷腿。
他右脚向前上步，脚尖稍内扣跺脚落地，左脚贴地跟进成四六步，同时右掌向前下按击，左掌收回腰间。
然后他重心前移，左腿蹬伸成弓步，同时右掌上挑，左掌变勾手左伸。
然后他左脚向右脚侧上步与右脚同时跺地成并步;同时，左掌变勾手屈肘向上顶击，右掌回收向下按附于右肘下。
常乐以左勾手向前划立圆，左脚提起脚尖点地，他左勾手继续向前划立圆，至肩上时变掌，左脚向后扒地蜷腿。
常乐左脚继续向前上步，脚尖稍内扣跺脚落地，右脚贴地跟进成四六步，同时左掌向前下拍击，右掌收回腰间。
常前掌向下按和后手向后拉，几乎同时进行，与跺脚同时完成。
这是当他采取低式进攻下盘时使用的。
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