“第一项是身体数据的测量。”
弗兰克在一旁拿着表格对周易说道。
周易点了点头，表示自己明白。
此时他已经换好了训练服装，也已经热身完毕。他又原地蹦了几下，对一会的测试非常期待。
“首先测身高。”
周易闻言走到测量身高体重的仪器前，挺直腰板目视前方。
几秒后，弗兰克的声音传了过来。
“好了，身高203cm，标准的小前锋身高。”
与此同时，周易的体重也显示出来，98kg。
“体重有点轻啊，詹姆斯新秀体测时体重都有111kg，进入联盟后你应该要进行增重，不过以你的身材，增重会很容易。”
周易一听弗兰克的话顿时有些惊讶，新秀时期的詹姆斯挺瘦的，体重竟然有111kg？
体脂率和体重也一起被测了出来，9%。
“唔？”
一旁的乔丹挑了挑眉，“和我的体脂率一样啊。”
周易看了看乔丹已经挺起来的大肚子。
“迈克尔，你现在的体脂率恐怕得20%了吧。不过只我之前好像看到过一个报道，他们说你的体脂率是3%啊。”
乔丹闻言顿时撇了撇嘴，“那群媒体都快把老子吹成神了。小子，你知道3%的体脂是什么概念吗？。”
周易还真不知道这方面的知识。
乔丹看了看旁边的弗兰克说道，“还是让专业人士给我们讲解一下吧。”
弗兰克笑着说道，“3%的体脂率基本上是人类能够到达的极限，在这个阶段，人的肌肉会呈现极度的拉丝化，很多健美运动员的体脂率都在3%左右。但是3%的体脂会让你的脂肪变得非常非常少，脂肪的作用是保护人体器官，而肌肉无法对器官起到很好的保护作用。如果迈克尔当年的体脂率是3%的话，可能你已经见不到他了。因为NBA激烈的对抗会直接摧毁他的脏器。”
“喔~。”周易点了点头。
涨姿势了！
“那么迈克尔，你的体脂就是9%吗？”
乔丹无所谓地说道：“差不多吧，其实体脂只是一个参考而已。你看巴克利和奥尼尔那样的大胖子，他们的体脂更高，但他们依旧在内线翻山倒海。”
一旁的弗兰克此时已经说的起兴了，他又补充道：“其实外界传的体脂率只是NBA官方独立的一个算法而已，他们测的是皮下脂肪率，而我们一般说的体脂率是皮下脂肪率和内脏脂肪率的总和。”
“好了，年轻人，你知道得够多了，我们赶快进行接下来的测试吧。”
周易看着一旁有些说话的乔丹，这家伙对自己的臂展和手长这么感兴趣吗？
周易闻言便下了仪器，走到一旁准备测臂展和手长。
“臂展224cm，手长25.5cm，拇指到小指距离30cm。”
所有人都有些惊讶，因为在他们的观念里亚洲人的身体天赋大多数都比不过黑人和白人，而周易的臂展比身高长了足足21cm，很多黑种人都达不到这个水平。
“是个DPOY的好苗子。”乔丹打量着周易说道。
周易听过到后，接过话茬，“不仅仅是DPOY的好苗子，更是MVP的好苗子。”
乔丹看着周易自信的样子，摇了摇头。
很多新秀刚进联盟时心气都是这么高的，可是他们中的大多数都沦为平庸。
“okok，Z，我们加快速度吧，马上就要到饭点了。”
弗兰克笑着对周易说。
周易点了点头，老美对加班还是有些反感的。
接下来周易又进行了34场折返跑，底线折返跑，百米冲刺。
弗兰克拿着手上的表格满意地点了点头。
34场折返跑3.1秒，底线折返跑3.8秒，百米冲刺10.9秒。
“接下来是弹跳测试。”
周易点了点头，跟随着弗兰克来到了器械旁。
看着弗兰克示意可以开始了，周易深吸一口气，高高跳起，全力伸直手臂。
测完原地弹跳后就是助跑弹跳。
“原地弹跳85cm，助跑弹跳100cm。”
然后又进行了投篮测试，分别是三分球，中投，罚球。
三分球在两个底角，两个四十五度，以及弧顶各投十个，中投则是在三分线内随机进行。
三分球，周易五十中四十五，很优秀的水准。
但是中投方面周易就有些拉垮了，三十投二十中。其中有使用技能投进的，也有碰运气投进的。
至于罚球，那就更不用说了，还有比端式罚球更稳健的吗？
其实周易在投中距离的时候还是有些担心的，毕竟他两个技能加起来就只能用16次，还好今天的试训并没有让他投太多的中距离。
这应该和周易在NCAA的命中率有关，毕竟周易在NCAA的三分线内命中率高达51%。
接下来又是一系列的有球测试。
有球测试也是实训中最令人疲惫的测试，因为有球测试的项目非常繁琐，周易费了好大劲才熬过了有球测试。
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