是以，对于一般修炼者来说，修炼就是修炼，休息就是休息。
但是一步一步走来，现在的方天，已经触摸到了修炼的本质。
而修炼的本质，也不过就是身、心、意识及精神力这几样东西的运转和提升。——那么问题是，一个人不管做什么还是不做什么，有一刻离得了这些东西么？
答案是，离不得！
因此，十字修行体系的建立，不止是为方天确立了修炼的道路，更是让方天时时刻刻地都在这四个方面，提摄注意着，使之不偏离或不太过地偏离于修行之道。
而这种行为，其实就是修炼。
换言之，方天现在的修炼，就如前世各大银行的自动取款机一样，二十四小时都在运作着。
再换言之，方天的现在，真正是一言一语、一思一想，行坐住卧，都是修行。
试问，这样的一种情况，还怎么区分什么时候是修炼状态，什么时候是非修炼状态？
可以说，几乎已经没法区分了！
硬要区分的话，也就是意识了。——
意识沉静收敛的时候，自然而然地便是“身”和“精神力”的修炼。
意识失去心神约束、极度活跃着的时候，就是方天这一阶段进行的“意识”修炼。
意识有所专注，也就是“注意”的时候，基本上，就是日常生活了。
这就是方天现在这个层次的身心状态。
而现在，他的意识，就是沉静且收敛着的。在意识作出这种调整之后，几乎是随影而行的，就是身心自动进入了“空寂离尘境”的修炼状态。
身如草木萌长，心如枝叶展舒。
好像外面的万事万物，全都停止了运动，又好像整个世界，都已离自身远去，这一刻，方天整个地“静”了下来，断绝万缘，断绝万虑，断绝了意识的一切活动。
身体之中，气血又一次地开始沸腾起来。
说起来，这种沸腾状态已经好些时间没有再出现了，不意这一次，又重来了一遍。而在心神的冥冥感觉之中，方天又一次地感到自己化为大地，而大地之中，万千大小河道纵横交错着，奔腾不息。
明明心神极度宁静，方天却好像真切地听到了种种咆哮和嘶吼。
那是体内气血的奔流。
但是这一次，情况和以前还是有点不一样。
那就是，这气血的奔流，在缓缓地减慢着速度，一点一点地，幅度不大，但确实在减慢着，不知多久，终于变得与平常一般无二，但是……
这气血运行速度的减慢，没有停止，仍然在继续减慢着。
又不知多久，方天的心神，连那冥冥的感觉都失去了，而在心神感觉尽数失去的同时，方天身中的整个气血运行，也进入了完全静止的状态。
这也意味着，方天的心脏，在这一刻，也停止了跳动。
心脏停止跳动，这通常意味着一个生命的死亡。
但其实，这只是一种现象，又或者说是方天前世时的一种“常识”。
“常识”并不等于真理。
人是生命的一种，但并不是所有的生命，都有“心”。——最为人熟知的，就是各种植物了，植物是没有“心”可言的。
没有心，自然也就谈不上心脏的跳动。
那么它们，通过什么样的一种方式活动，或者说活着？
其实方天前世的世界，对于人体的研究已经有了不少的发现了，而这些发现中的一种，就是，人体中有着“植物神经”，它们不受人的自主操控，但是，它们却很深刻、很底层地让整个身心有序地运行着。
这个时候，如果有前世的各种探测仪器的话，就会发现，方天的身体中，心脏虽然停止了跳动，但是所有的植物神经，都在活跃着。
用形象点的话来说，就像是一棵树的千千万万根须及枝叶，在水中或者风中不停舒展和飘动。
事实上，如果将人体的植物神经系统完全地剥离出来看的话，那就是一棵树。——这棵树的树干，就是人体的脊柱。
脊柱下方，千万触角向下伸向两腿两脚，那是树的根系。
脊柱中间，千万触角向前伸向五脏六腑，那是树的千枝百叶。
树的枝叶接受阳光雨露，然后将之转化为供自身所用的营养，人体的五脏六腑，起着同样的作用。
如果是一棵树，就到这里了。
但是人，毕竟是在生命的进化进程中走得更远的一种生物。
脊柱上方，又有千万触角，向上伸展着，伸向一个人“心”、“意识”以及“精神力”的汇聚之所。
如果方天此时有意识的话，不，光有意识还不行，还要有对身体内部变化的完全感应，有了这种感应，那么，他就会知道，这一刻，他的身体，在这种状态下，才是真真正正地，让十字修行体系中的四元素彻底地融汇于一处。
什么是“心”？
通过前世的简化字来看，那就是一个弯上面三个点，看不出什么意思；通过各种西方语言来看，就更是莫名其妙。
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