“哈哈。万事俱备，就欠我们和运动员的成绩了。老于，我们两人一起加油，争取在奥运会上，实现中长跑项目零的突破。目前需要安排的事情，就是这些。很多其他的工作任务，办公室的同事，会帮助我们搞定。8月5日，最后一个训练日。完成上午的训练之后，放半天假。8月6日中午，在基地食堂，一起吃完午饭之后，集体出发赶往机场！”张金华教练最后说道。
三个人结束了一个重要的会议，各自分开，继续准备下午的训练课。
……
……
下午的时候，男队女队的队员，全都知道了第二天，有摄影记者拍摄的事情，大家忍耐住好奇心，准备明天看个究竟。
梁雨生和他的两名女同事，一起来到西山基地的时候，正好赶上食堂开饭。马上赢和于力两人，热情的带着3名记者，来到了食堂吃饭。
梁雨生和男队队员坐在一起，两名女记者，和女队队员坐在一起。
“梁记者，来，多吃点，听说你明天要拍摄一整天！”于力第一个说道。
“谢谢于力队长。是的。我们这个报道的策划，就叫做西山基地的一天。从太阳升起，你们开始出早操，我们的拍摄工作，也就开始了。”梁雨生激动的说道，这一次的宣传报道，非常具有历史意义，记录西山基地国家马拉松队一整天的训练，一旦奥运会上开花结果，这后期的价值，不可估量。
“雨生。上次来奥森拍摄，带了两名男记者，为什么这一次，你带了两名女记者啊！”马上赢好奇的问道。
“哈哈。第一人。你这就不知道了。带她们来，主要的目的，就是为了方便拍摄女运动员的训练啊。我一个大男人，可干不了那些活。”梁雨生的理由很充分，让人没有任何怀疑他私心的可能。
“你说得很有道理。明天，我们大家都会配合好你们的！”马上赢笑着说道。
“谢谢。大家请放心。我们这一次的报道，是一个非常阳光正面的宣传报道，到时候，在坐的各位，都会成为名人！”梁雨生自信的说道。
“呵呵。名人什么的，我们就算了。只要能够推动国内马拉松运动的发展，就是好事。”于力自嘲道。
“各位，你们这一次参加奥运会，是不是都是第一次啊，有没有什么具体的目标没有？”梁雨生问道。
“我确实是第一次参加奥运会，我的目标是能够跑进前十名！”蒲大河第一个说道，他的目标制定的一点也不低。
“第十名，很不错的成绩，那应该需要跑进2小时10分才有希望。蒲大河，我相信你可以成功的。于队长呢？”梁雨生鼓励道。
“我啊！争取跑出个人最好成绩吧。至于名次，我就不做具体的预测了。能进前十最好，进不了也不遗憾。”于力缓缓说道。
“能够跑出个人PB，那就是超常发挥了。于队长，果然有雄心壮志。第一人，你最近的训练可好，有没有希望，在奥运会上，给我们中国队赢得一枚金牌？”梁雨生最后问道。
“我的训练挺好的。金牌的话，有很大的难度。根据我最近的训练情况，我比赛的目标，定为夺取奖牌，比较合理一点。”马上赢谦虚的说道，这件事情，必须留有余地，话不能说满。
“夺取奖牌，我相信马哥的实力，他有这个能力。”盛夏赞同道。
“我也觉得是。按照马哥目前的训练水平，我估计基梅不一定是对手！”孙长名接着说了一句。
“这个目标很不错。一旦完成。对于我们中国马拉松来说，将是一个巨大的成功。”梁雨生高兴的说道。
男队这边，众人的聊天热火朝天，非常的快乐。女队那边，何潇潇和贺琼，也同样热情的接待了两名女记者。
……
……
8月1日，建军节。
国家马拉松队。
西山训练基地。
一天的训练，从早上的晨跑开始。
梁雨生和他的两名同事，从一早就开始了忙碌的工作，抓拍各种镜头，把男队和女队的日常训练生活，拍摄下来。
这一天的训练，和往常并没有什么不同。只不过边上，多了几个摄像头，慢慢的，众人也就习惯了。
上午，在操场上。
马上赢的训练计划，进入最后一周之后，训练的内容和强度，都相应降低了不少。但是，在梁雨生看来，还是非常惊人的。他的主要精力，都用在了拍摄马上赢的训练上面，分出小部分镜头，给到了于力、蒲大河、孙长名、盛夏4人。
两名女记者，体力比起梁雨生差很多，两个人轮流拍摄女队的日常训练，也是非常的忙碌。其中，贺琼和何潇潇，是主要的拍摄目标。她们两人实力出众，颜值又高，甚至贺琼的身高，竟然比男运动员都高，真是绝了。
中午。
大家一起在基地食堂吃饭。但是，梁雨生三人，把大家吃饭的环节，也拍摄了几组镜头之后，这才加入到饭局中来。
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