“不够灵活俺能懂，就是出拳直来直去，防守也是死防不攻，这点师父也告诉俺了，俺也在勤加练习。但这均匀是什么意思？”铁牛疑惑道。
白银微微一笑，谁说憨厚的人就是个憨人了，铁牛这心细着呢。
“灵活正如你所言，出拳收拳太过耿直，不会用虚招。而均匀则是说你的力气使用，你的体力明显高于我，但这近百回合下来，我体力还未用过半，你已然露出颓势，正是你出拳不懂得收力造成的。你也感觉出来，初始四五十回合，你的拳头一直很猛，后二十回合一拳比一拳弱，正是体力不支的缘故。这个问题你可能没有发现，毕竟你与人对战，怕是十几回合便将人打成肉饼了。”白银回道。
铁牛皱眉思索，心道确实如此，以往练拳都是练到体力耗尽，试炼场与人对攻，打得过的十几个回合便硬生生将人打落，打不过的多是十几个回合就让人用速度取胜了，还从未出现过打上近百回合的情况，自然也就不会有体力不支的情况。
“俺明白了，谢谢你白银，你果然像师父说的一样，对拳脚理解极深。”铁牛抱拳躬身谢道。
白银连将铁牛扶起，“受不得受不得，切磋就是发现问题提升自己来的嘛。至于说对拳脚功夫理解，我却不敢托大，方才也不过是靠速度攻防而已，一拳一脚都没有章法，全是看书加上凭空想象出的乱招罢了。遇上真正的拳脚行家，我这点功夫都拿不出手。”
“光靠看书就能使用如此流畅，不愧是武学天才。”李焱从旁走来。
“你也来打趣我。”白银翻了翻眼。
“哈哈，精彩，铁牛不仅拳头铁，连身体都是铁的，白银的拳脚虽然力气不大，但普通人也要吃痛喊叫，铁牛却一声未吭，厉害。”
“李师兄夸赞了。”铁牛腼腆地笑道。
“你的那些拳脚真的都是从那些基础书籍里看来的？”孙通跳出问道。
“是的，我想无论多么精妙的拳脚功夫，都是从基础中延展衍变而来。比如说这一双手，两指扣住是指节击打，五指弯曲成爪击，五指并拢则成掌，五指合拢则为拳。这一只手大致就是这几种变化，用来攻击的手部位置，无外乎指节、掌面、指尖。比如手掌，就是用掌面和侧掌面，或拍或砍，拍的重砍的疾。不同的出击方式、所用不同位置组合起来就是万千变化。书中所言，拳脚功夫练至大成者，每一寸骨肉都是最坚硬的武器。”白银说出自己看法。
此言一出，其他三人皆露出思索之色，尤其是李焱，眉头一会儿松一会皱。
“师父说的没错，你确实是武学天才，练器先练体、体强则器强，这样普通的道理，我虽然经常听说，但从未加以重视，只道练习剑法自然会带着练身体，只要身体足够支撑剑法使用便可。强力的剑法之下，再强的身体也是能是剑下亡魂。今日听你一言，我方才明白，我那些想法简直如幼儿一般。”李焱眉头舒展赞叹道。
孙通倒是没有太大波动，他本身在南蛮山中攀岩爬壁日日行走跳跃，无论日晒风吹雨淋，他自逍遥无比，一具肉身早就在不知不觉中磨炼成钢。后来偶然吃了金刚丹，身体强度与韧性皆是更上一层楼。换句话说，孙通现在的身体素质，他人按部就班地修炼要二十年甚至更久才能达到。
铁牛频频点头，他本身练习拳脚，一直重视练体，深知人体潜能之大，而且他师父也直言，练体达到一定境界，可刀枪不入、水火不侵，古往今来厉害的人物，多是身体强横之人，当然也有功法练至一定境界，不用身体对抗便可取胜的名人，但总体来说，身体强悍的人，修习功法相对共容易些，可见练体的重要性。
“哈哈，我也不过是照搬前人总结经验自己也稍加练习才明白此理，以前我也是认为一柄好剑顶过一个好身体，但后来才发现，剑再好，没有一个与之相配的身体，也发挥不出最大威力。”白银谦虚道。
“剑再好，没有一个相配的身体，也无法发挥最大威力。”李焱口中轻声重复这句话，心中仿佛开了一扇门，两眼放亮，仿佛想通了什么事，全身说不出的畅快。
“听君一席话胜读十年书，今日听你论武道我方知走了岔道。来来来，我们打上一番。”李焱情绪高昂，跃跃欲试。
白银见李焱此状，自知李焱是想通了什么，福至心灵间，想要试一试。当下也不啰嗦，跳入场中，剑客对剑客，才是最舒服的。
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