“人体虽然能满足一些条件，但这些条件却是不足以支持智能运动的消耗。”
“这么说来，也就是人类补充的能量，实质上是小于智能消耗的。”肖毅说道。
“是的本尊，所以关键就在这里了。”
“而且还有一点尤为重要，从年轻到衰老的过程当中，本能诞生能量的效率实际上是在不停发生变化的。”
“随着衰老，人体的本能所转化的能量会逐步减少，继而直至无法支撑智能运作。”
“那这时，岂不是就死了？”肖毅说道。
“是的本尊，所以才有辟谷这一说法。”
“减少人体转化那些低能量的五谷杂粮摄入，补充更高能量的食材药材之类，对人体的本能进行激活，人体会进入一种返老还童的状态。”
“这个返老还童，并不是指的面容之类，主要是指的是细胞从沉睡重新进入激活状态。”
“冥雷，那这些细胞重新激活之后，难道就恢复到了年轻人的状态吗？”肖毅有些好奇的问道。
“本尊，当然不是了，人体进入这种状态，实质上是一种维修状态。”
“有了高能量对细胞的进行维持，接下来就是对人体所需要的元素进行补充。”
“所以辟谷，不是不吃东西，只是不吃五谷杂粮而已。”陆雪馨说道。
“是的本尊，降低本能潜力的消耗，甚至提升本能潜力。”
“也可以在这个过程当中，对于人体内部空间进行一次大扫除，使人体的能量通道变的通畅。”
“然后就是对细胞元素的补充，在这个过程当中，细胞可以最高效率的获取元素。”
“而不会受到低效率能量的干涉。”
“冥雷，你说的这个，指的就是五谷杂粮之类的东西吧。”肖毅说道。
“是的本尊，人体在摄取能量的过程当中，有些能量的转化效率很高，有的效率却是转化效率很低，并不是说转化低的没有用，只是相对而言，如果永远使用转化效率低的元素，那可能导致的就是人体本能衰竭，智能无法形成连贯思维。”
“看来这无疑是对生命的巨大威胁啊。”肖毅感叹着说道。
“是的本尊，所以在生活当中必要的时候调整平衡，就显得非常重要了。”
“而辟谷正是指的不用这些低效率能量，继而利用高效率能量对人体进行补充的过程。”
“可是冥雷很多修行者，似乎辟谷真的什么都不需要啊。”肖毅说道。
“本尊，还有元气，如果天地当中元气充沛自然可以只服气即可，但普通人的世界当中，却是并不具备这些条件。”
“这也就导致，如果周围没有元气结果你学着有元气空间当中的人类那般去辟谷，那只可能会被饿死。”
“那普通人，在没有元气的地方，如果要辟谷，要如何做呢？”肖毅有些好奇了。
“首先就是寻找到一些对精气神有好处的食物或者药材，根据其属性对其进行调和，使其能够适应人类的区间。”
“甚至有的炼丹士，还可以最终制造出的丹药可以入口即化，这显然就是最优秀的，也就是说到嘴巴里中和就可以了。”
“冥雷，那如何保证这个东西入口即化呢？而且适应人类的生命区间？”
“本尊，自然是尝试出来的，有经验了，自然就知道如何炼丹了。”
“那岂不是吃丹药，实际上也非常麻烦了？”肖毅问道。
“本尊，的确如此，一些丹药是有特殊属性的，需要根据自身具体情况才能进行服用，当然还有辟谷丹这样的丹药，基本上就是当饭吃的食物了。”
“那辟谷丹可以与饭同食吗？”肖毅问道。
“本尊，自然是不可，相对辟谷丹实际上就是修行者的食物。”
“辟谷可以说就是修行者的常态生活。”
“如果只这样，可以长生吗？”肖毅问道。
“本尊，自然是不能。”
“那既然不能，那为什么还要辟谷。”
“本尊，辟谷可以使人体进入一种进补状态，但这却需要人类空腹多日的情况下才能产生。”
“同时在这个过程当中，身体当中五脏六腑之类，都可以进行休息，使其开始恢复。”
“当恢复到一定状态之后，也就可以补充一些拥有元素属性的丹药了。”
“实际上也就是刚刚与人体能够中和的微量元素药丸。”
“当这些微量元素进入人体后，它们就会快速的被人体吸收。”
“等人体吸收了这些元素之后，细胞也就得到了一次激活，而这个过程需要维持一段时间，尽可能的使人体的全部细胞都能够激活，或者可以称作是复活了。”
“那要如何知道啊？”肖毅愕然的问道。
“本尊，自然是依靠自身的精神感应了，对应到人体的躯干四肢，实质上这并不复杂。”
“人体的细胞全部都被激活，首先人类的记忆力，精神力等稳定情况都会被改善。”
“甚至有的真的就出现面容之类的返老还童。”
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