海德高中倒是会教这些，可他才上半学年的课，还没上过这个课程。
“算了，和你说简单点。这使力气的时候要由脚而腿而腰总须完整一气，还不会？站桩你总是会的，全身放松能做到？”
林楚点头。
“先全身放松，然后蹬脚，挺腰，挥拳，整个过程越快越好。先试个几次感觉一下。”
这个可以做到，后面几个动作不就是自己以前出拳之时常常做的吗啊，只是那时自己都是处于全身紧绷的状态罢了。
林楚依言而行，放下了锤子，先是站桩，然后挥拳，连着做了几次，朦朦胧胧有了一些感觉，似乎在出拳时那身体内有着几条大筋在微微颤动。
看着林楚做的似模似样，老许满意地点了点头。这小子基础看来不怎么好，但是悟性还不错。
“然后，就是要练习在非站桩姿态下也进入全身放松的状态，再出锤。呀，等等，不要再这里练习。”
老许一个伸手，勾住了林楚挥出去的锤子。
“这些金翅红鳞鱼娇贵得狠，你现在还不会震劲，一会把石头敲的到处乱飞，伤到它们就麻烦了。我带你去山上随便找个地方练。哎呀，看来我今天是走不成了，总得要教你搞定震劲才能走，要不这些宝贝鱼可不得饿死。”
“来，跟我走。”
“震劲又是什么？”林楚跟在老许后面，边走边问。
“劲透于内而不发于外。对你来说，嗯，控制肌肉放松，然后快速紧绷，接着再快速放松，紧绷，这样大概五六次之后再发劲就差不多了。”
两人就这样一问一答的离开了鱼塘，走往山上练习老许所说的震劲。
喜欢法宝回收站请大家收藏：(m.20xs.org)法宝回收站20小说网更新速度全网最快。