我缔造了文娱盛世

登岩的歌

首页 >> 我缔造了文娱盛世 >> 我缔造了文娱盛世最新章节(目录)
大家在看官运:从遇到美女书记开始 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 匹夫驾到 想当神医被告,果断转行做兽医 官路之谁与争锋 开局一只猴:升级全靠简化 四合院之破落户翻身 乡村大凶器 重生:全系专利,斩断欧美科技树 四合院:开局吃出一亩三分地 
我缔造了文娱盛世 登岩的歌 - 我缔造了文娱盛世全文阅读 - 我缔造了文娱盛世txt下载 - 我缔造了文娱盛世最新章节 - 好看的都市小说

一百四十章 这位阿姨是谁啊?

上一章书 页下一页阅读记录

来到健身房,韩爽照例走进衣柜间换衣服。

走回健身区域的时候,看见窦梁玉遥遥朝自己走来。

他注意到了窦梁玉的表情变化。

刚开始是淡然,见到自己后是微笑,接着是诧异,走到跟前是震惊。

“你.....你,这是怎么回事?”

一向淡定的窦梁玉此时表情极为丰富,指着韩爽的上半身,惊讶的快说不出话了。

韩爽自然知道她想表达什么。

平时自己都穿着外套,只露出来一个脖子,现在穿着一件背心,黄金身材自然一览无余。

上个星期来的时候,自己枯瘦如柴,而现在,却拥有了黄金身材。

是个人都会惊讶的好吧?

不过他倒是一脸淡定:“健身不就这个样子吗?练两天都能有这样的效果吧?”

窦梁玉有些哭笑不得:“你听谁说的,就你这个身材,练一年都不见得能成。”

韩爽耸耸肩道:“那我可能天赋异禀,就跟我的曲作才华一样。”

窦梁玉自然不信,跑步的时候一直询问不停。

韩爽自然不会将系统的事情说出来,只能一口咬定,就是几天练成的。

好吧,窦梁玉虽然不信,但也找不到推翻的理由,只能在心中留下一个大大的悬念。

在她看来,拥有好身材的韩爽魅力好像又大了许多。

脊背挺拔修长,样貌帅气俊朗,身材肌肉线条分明,再加上他令人艳羡的曲作才华,而且今年才二十岁.......

上帝的宠儿,这个词用在他身上不过分吧?

跑步的时候,窦梁玉不经意地扭头。

看了他一眼.....又一眼。

随着时间的流逝,她眼中的惊诧越来越大。

这韩爽.....好厉害啊!

上一次来的时候,他连五分钟都坚持不了,而现在都快半个小时了,他依旧脸不红气不喘,动作标准而又规范,身子犹如铁打的一般。

他怎么能这么持久?

“韩爽,这些天你是不是天天锻炼?”

韩爽点点头:“嗯,为了拥有漂亮的腹肌,我能连续卷腹一个半小时。”

忽然他脑海里浮现了郑泽躺在病床上的场景,连忙又道:“你可别模仿我啊!人跟人的体质不一样。”

窦梁玉眉头微皱,她觉得韩爽在说谎,但一身漂亮的腱子肉让她找不到反驳的理由。

最后她无奈摇头,或许正如韩爽所说,人跟人不一样吧!

又跑了一会,窦梁玉慢慢减速,轻喘着气说道:“我们练其他器械吧!有氧跑半个小时就够了。”

.....

韩爽对臂力拉力器比较感兴趣,便找了一个器械拉了起来。

然后又相继挑战杠铃、哑铃、推胸机、龙门架等等设备。

怎么说呢,他全程没感觉到太吃力,很轻松就做完了一组又一组的锻炼。

让一旁的窦梁玉内心又大大震撼了一把。

这体能,简直让人羡慕得流口水!

这时,窦梁玉的私教黄彦又走了过来。

“窦小姐,今天需要我帮助吗?合同快到期了哦!”

窦梁玉淡淡道:“今天不用,我陪朋友一块来的。”

高大男子看了韩爽一眼,眼中闪过一丝诧异:“你朋友的身材真不错啊!比上次你领的那个瘦猴强多了!”

韩爽微微一笑没有解释。

窦梁玉亦然。

高大男子又说了几句废话,见窦梁玉回复很敷衍,便悻悻走开了。

.....

窦梁玉对练腿和臀部的机械很感兴趣,尤其是推腿机,极为偏爱。

其次就是卷腹了。

韩爽能看出来,她专注于小腹、屁股和大腿的锻炼,至于上半身,几乎不过问。

有点奇怪。

韩爽也没有多问,估计她对自己的上半身很满意吧!

不一会,韩爽就感到了索然乏味。

他来健身房的目的就是增肌增体能,在系统的帮助下,这个目的已经达到了。

再练,好像没什么意义了。

窦梁玉似是看出了韩爽的无所事事,见她停下蹬腿,站起身说道:“喜欢游泳吗?”

韩爽反问了一句:“人很多吗?”

“很多,男的女的都有。”

“那去看看吧,要是人太多就算了,我游泳老是呛水。”

.....

历经艰辛,凌美楠终于找到了尚秀健身馆,二话不说,先办一个会员去健身房找韩爽。

四楼健身房的面积超出了她的想象,找了好大一会也没找到。

于是她一层一层往下找。

....

游泳区也有黄金VIP的专属衣柜间,这倒让韩爽有些意外。

换上两百元买的花泳裤,韩爽一个猛子扎进了泳池里。

上一世他生活在农村,村头就有一个池塘,盛暑的时候,三五发小会结伴下河。

水性不怎么正宗,不过也淹不死。

窦梁玉没有即刻下水,而是站在看台上笑吟吟地看着韩爽。

在泳池里仰看窦梁玉,穿着三点泳衣的她好身材一览无余。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢我缔造了文娱盛世请大家收藏:(m.20xs.org)我缔造了文娱盛世20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推乳娘的诱惑 乡村大凶器 官场从秘书开始 官场:救了女领导后,我一路飞升 重生60年代,开局就上山下乡 天兽鼎 网游:我有超神级天赋 长安好 六零:冷面军官被科研大佬拿捏了 京港婚事 彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰 长生从炼丹宗师开始 重回1982小渔村 四合院:重生贾东旭,开局新婚夜 小师妹生来反骨,女主掉坑她埋土 龙族 修真高手的田园生活 七天拯救大明?我还是上吊吧 一胎八宝破婆家十代单传被宠上天 天灾第十年跟我去种田 
经典收藏重回1982小渔村 你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 重生1989:缔造华夏科技帝国 四合院一品良民赵大海 官媛 我穿梭两界当倒爷 四合院:开局报警抓傻柱 四合院之破落户翻身 四合院:打猎在1962 四合院:悟性逆天技能傍身上战场 四合院:50年开局,开局倒腾鱼 四合院:重生贾东旭,开局新婚夜 四合院:和弟弟妹妹相依为命 四合院:活成别人羡慕的样子 四合院:从采购员开始的幸福生活 四合院之坑人无数却都说我好人 四合院:阿瞒看了直点头 四合院里的读书人 重生在火红年代的悠闲生活 四合院之无敌签到系统 
最近更新开局就分家,重生只为妻女 巅峰神豪传 美食大赛:用华夏料理登顶世界 开局:我用麻袋装钻石 无人扶我青云志,我以渣男踏山巅 修仙从高二开始 靠山石附体,官场横行我怕谁? 前妻PK前女友,我在一旁喝大酒 都市之风花雪月 西北风云:六兄弟征程 1939年穿到了特工总部 关于我在娱乐圈找到爱人这件事 身为尘民的我,却站在异能者巅峰 莲烬九穹 万般体系于己身,证道太初神基! 荒野求生,资源万倍返利现实 回到2008当金融大鳄鱼 抗战暗影交锋 刚出大学,富婆小姐姐要包养我 贫民少年的逆天改命 
我缔造了文娱盛世 登岩的歌 - 我缔造了文娱盛世txt下载 - 我缔造了文娱盛世最新章节 - 我缔造了文娱盛世全文阅读 - 好看的都市小说