对武者而言，[***]中的内三合已经差不多合为一体，比如精与气，武者修炼第一步其实就是炼精化气，精与气已经不分彼此，随时可以转化，而精与神合在一起便是精神，只要高度集中下，两者也可以合在一起，难就难在如何把气和神合在一起，也就是所谓的气与神合。
经过多天参悟，叶尘已经有了眉目。
心一动，内气顺着经脉流转到眉心处，那里是人体灵魂居住之地，而灵魂就是神。
大周天三十六圈过后，沾染上灵魂之力的内气退回到丹田之内，叶尘知道自己成功了，成功把精气神合一。
接下来是外三合。
外三合看似很简单，比如要眼到手到，身体配合，其实这比较粗浅，普通人经过艰苦训练都可以做到，而纯元功所讲述的外三合是抽取四肢，眼睛以及中枢里的三种元气，这三种元气与三者息息相关，互相感应，这才是真正的外三合。
首先抽取中枢内隐藏的元气，叶尘不敢怠慢，小心翼翼的，要知道中枢是人体最重要的部位之一，稍有差池，人就会变成瘫痪，很难救治，所以一点也马虎不得。
内气缓慢渗透进中枢，旋即拉出一丝极为隐晦的元气，慢慢与内气融合在一起。
等两者彻底合一，叶尘又放那丝融合了内气的元气回到中枢中。
如法炮制，等叶尘把外三合与内气也融合在一起，额头上滴下大颗大颗的汗水，身上完全湿了。
不过一切都是值得的，如今他的内气中蕴含着四肢，眼睛以及中枢中的元气，又包含了精神，在反应速度，下意识速度，出手速度，眼睛敏锐上有了质的变化。
除此之外，纯元功进入第五转后，吞吐炼化元气的速度达到非常可观的地步，一曰苦修基本上相当于以往三四曰。
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