体坛之重开的苏神

紫锋01

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第2155章 超级成绩诞生!人类历史上第一个9.40+出现了!

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成猎物捕杀的姿态。

往前狂飙突进。

这种感觉。

面对苏神,他已经有比较长的时间没有过了。这一份突破让博尔特的信心再次飙升。

再次让他找到了当年面对所有人的……

拿捏感。

就是拿捏感。

这让博尔特整个人不管是神经还是心态上。

都得到了相应的放松。

那这就会让他的技术输出以及肌肉功能。

天然的得到加成。

要不是第一次冲击这道门,花费了他不少的精力和能量。

那估计博尔特这一枪还能跑得更凶狠。

当然,如果要让人知道冲击这样的极限之门是博尔特的第一次正儿八经冲击极限壁垒。

而且第一次正儿八经的冲击极限壁垒就一把给干了过去。

还是9.50这种恐怖的速度之壁。

估计全世界的短跑运动员。

包括历史上有过的所有短跑者。

都要要汗颜。

也只能看汗颜。

因为这根本就是难以想象的事情。

这样的速度高墙你能够冲击都不错了,一次就打开……

特喵的,你还做不做人了?

你还让大家做不做人了?

太打击人了好不好!

只见博尔特看到苏神这里做出了技术应对,并没有慌张。

反而是流畅的开始做着自己的技术动作。

利用髋关节对步幅开始维持!

米尔斯告诉他,随着疲劳增加,髋关节周围的臀大肌、大收肌等伸肌持续保持一定的收缩强度,就可以使大腿在蹬伸阶段能充分后摆,为下一步的前摆和着地提供足够的空间和力量。

这样,髋关节的灵活性也有助于在不同的跑步节奏下调整步幅。

例如到了最后冲刺区。

当博尔特需要维持节奏时,髋关节能更快速地完成屈伸动作,适当减小步幅,提高步频。而在需要保持较大步幅时,髋关节则通过更充分的伸展,使腿部在着地时能更远地向前伸展,维持较大的步幅。

这个机动性,可以自己选择!

这就多了操作的空间。

博尔特现在的选择还是后者。

髋关节则通过更充分的伸展,使腿部在着地时能更远地向前伸展,维持较大的步幅。

他现在没必要改变节奏。

只需要冲到底就行了。

这个步幅,他很满意。

维持到这个地方,越是疲劳的时候,越能感觉到步幅的重要性。

因为基于疲劳的情况下步频。

比步幅要难以维持。

三关节周围的肌肉通过协同作用,维持了肌肉力量的平衡。

原本在百米后程,就是各关节周围的拮抗肌和协同肌相互配合,共同完成关节的运动。

苏神感觉到了巨大的压迫力。

博尔特这一波。

有些超纲!

可他现在没有选择。

冲刺区。

疲劳加剧。

身体自然开始不稳定。

在左右方向,当身体出现0.5°- 1°的侧向偏移时,苏神立刻迅速调整足部着地位置。

改变发力方向。

产生侧向地面反作用力纠正偏移。

若身体向左侧偏移,他会将左脚外侧先着地,增加外侧蹬地力,利用地面反作用力使身体回正,确保直线奔跑。

这都是技术环节的高调。

在博尔特的巨大压迫力下,还能这样调整的人。

整个蓝星。

也就是重开的他。

这一个人能做到了。

不愧是苏。

不过。

你这次怎么也别想要赢了!

博尔特信心满满。

不是因为别的。

不是不相信苏神技术而是……

80米。

苏神身体开始更多的不稳定。

他只能在垂直方向上,着地瞬间他通过增加足底与地面接触面积,约增大10%- 15%,以此延长缓冲时间,减少身体震动。

蹬伸时,发力角度精确控制在与地面成40°- 45°,使身体平稳向前上方推进,保持重心稳定。

兰迪看着。

知道苏神还没放弃。

他还在努力。

他只能是不自觉捏着手。

紧张看着最后的变化。

前后方向上,苏神通过控制蹬伸和摆腿节奏,让身体保持稳定加速度。

蹬伸时间与摆腿时间之比精确调整。

维持在1:1.2 - 1:1.3。

保证每一步的推进力稳定,避免速度波动影响身体平衡。

长期训练三维地面反作用力调控术,让苏神的神经肌肉系统形成了高效反应机制,极大影响了他在百米后程的技术执行。

当足部着地感受到地面反作用力变化时,分布在肌肉、肌腱和关节中的本体感受器能在5 - 10毫秒内将信息传递给中枢神经系统。

苏神大脑接收信息后,迅速做出反应,精确控制肌肉收缩与放松。

如感受到地面反作用力增大时,会在20 - 30毫秒内调整肌肉发力顺序,先激活臀大肌,再带动股四头肌和小腿肌肉依次发力,确保蹬伸动作有力。

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