他的步频依旧保持在高位,虽然步幅受限于身高不如鲍威尔和辛比恩,但凭借前程“小步高频”的跑法,速度始终没有落下。
每一次蹬地,劳逸的髋部都充分打开,大腿前摆时带着强劲的惯性,脚掌落地时从脚跟快速过渡到前脚掌,脚踝的跖屈动作如弹簧般迅捷,将落地冲击力转化为推进力。
现在镜头给到辛比恩。
这位南非小将开始发力了,他的步幅优势在途中跑阶段逐渐显现,正在快速追赶劳逸。
两人的差距已经缩小到半个身位。
而曰本选手高津圭也在稳步提升速度,他的途中跑节奏很稳,但步频明显不及劳逸,暂时排在第四位。
劳逸现在面临着双重压力。
前面是鲍威尔的强势领跑,后面是辛比恩的紧追不舍。
但你们看他的表情,依旧非常专注,眼神死死锁定前方,没有丝毫动摇。
这就是大赛经验的价值,30岁的劳逸知道什么时候该发力,什么时候该稳节奏。
胸腔扩张与核心收缩完美协同,氧气高效输送到肌肉,这能让他在高强度的途中跑阶段避免过早出现体能透支。
50米处的速度监测显示,劳逸紧紧咬住了鲍威尔,没有让差距进一步扩大。
当然鲍威尔放水的概率也不小。
不过预赛而已,对于他们来说本来就没有难度。
要把预赛拼命跑去晋级决赛的事情,那是以前的亚洲运动员所想的事。
现在咱们的亚洲顶尖运动员,起码要去想三枪的事情。
而不是跑完两枪就行了。
这个阶段,选手们的体能消耗开始加大,但……劳逸的动作依旧没有变形,摆臂的频率和幅度始终保持一致,腿部蹬地的力度也没有减弱。
这足以说明他这两年在二沙岛的训练没有白费。
从28一直训练到了30岁,这个日日夜夜,他可没有一天敢偷懒。
尤其是说自己年纪越来越大了之后,就越发的注重训练质量。
所以说他现在还能保持好的状态,和自己的日夜苦练不无关系。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
最后30米!
冲刺阶段来了!
劳逸没有被拉开,辛比恩已经追了上来,三人形成了“三足鼎立”的格局。
高津圭也在奋力冲刺,但差距已经被拉开,暂时无法对前三构成威胁。
不过到了后程,劳逸本来就是进入了自己的优势区。
你可以说,鲍威尔这些人依靠自己的硬实力强过好几个档次,因为是巨头级,所以降级下来和劳逸比拼,可能后程还有优势。
但是其余实力差距没有超过自己的人。
想要和他比拼后者。
还真不是那么容易。
劳逸现在开始发力。
只见他的身体再次前倾,最大限度地减少空气阻力,双臂的摆动幅度明显加大,每一次前摆都像是要突破空气的阻隔,后摆时则狠狠发力,带动全身的力量传递到腿部。
看他的髋部,主动前送与转动,带动大腿前摆幅度自然加大,这种“髋主导”的发力模式,让他在保持步频的同时,步长也得到了延伸,速度再次提升。
辛比恩不甘心落后,这位年轻小将拼尽了全力,脸部因用力而微微扭曲,颈部青筋凸起,步幅已经开到了最大。
他的速度提升得非常快,与劳逸的差距缩小到了仅仅一个脚掌的距离。
绿色身影紧追红色身影,赛道上的竞争已经到了毫厘之间。
不过这只是辛比恩的幻觉。
原因没有别的,虽然今年新比恩已经打开了10秒。
也是一名破十选手。
但是他现在最好成绩也就是9秒97而已。
再加上他要比劳逸年轻个七八岁。
经验明显不如劳逸丰富。
就在他以为自己要赶上去的时候。
劳逸突然在后面把速度开始“提升”。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
劳逸在这里突然把速度加起来的感觉。
让辛比恩想要超越的想法,直接变成了泡影。
劳逸的体能储备太惊人。
30岁的年纪,在最后30米的极限阶段,依旧能保持如此强劲的爆发力。
这得益于他在二沙岛的专项训练,教练团队为他设计了大量的间歇跑和冲刺耐力训练,让他的肌肉耐乳酸能力得到了极大提升。
再借助苏神提供的各种黑科技装备。
来恢复身体,让自己可以承受更高强度和更大周期的训练。
然后他的训练质量又是仅次于苏神的存在。
再加上这么多年苏神给他打好的基础。
科学、天赋、努力,没有缺一样的情况下,劳逸才可以在30岁的年纪还能保持一个良好的精神状态。
这也是之前的国内运动员不具备的。要不然就是你有天赋,缺了科学和努力。
要不然就是你有天赋又努力。
但是少了科学的方式,你还是很快到达瓶颈。
而且没有科学的治疗和恢复手段。
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