苏神首先就从稳定躯干和核心入手，这样自然而然，就会更稳。
而在极速解放后，你会知道，更稳，其实就会代表更快。
因为你的输出做功越稳定，流失和额外消耗，也就越小。
苏神大幅度提高了核心能力和核心稳定，不仅仅是为了后面的100米，其实也是为了在西班牙瓦伦西亚，和阿萨法.鲍威尔的这一战。否则在自己的强力前程带动下，鬼知道鲍威尔会不会也跑出突破极限的成绩来。
所以，一定要给自己加几个双保险才行。
鲍威尔和斯蒂芬.弗朗西斯赛前制定的最大一个优势区，就是他们的极速区。
虽然60米的极速区很短，但是也足够鲍威尔一口气超越过去。
因为他们的计算和推敲中，鲍威尔和苏神即便是有差距，也不会很大。
那么，十来米，足够反杀。
但是谁曾想到……
这个满身红色的种花家少年，居然会在一个冬训后，让自己的极速……突然间就大幅度提升？
这个提升！
是鲍威尔和他的教练团队都预料之外的事情。
也是苏神整个冬训，除了“四点一线”之外，最认真的一个点。
那么，用处就在这里，突然凸显。
在第四道和第五道上，一红一黑两道电光，齐头并进，鲍威尔缩小是在缩小可是这个速度，让他的教练团和他自己，都有些紧张了起来。
五十五米的时候，阿萨法.鲍威尔还没有追平。
这已经超过了斯蒂芬.弗朗西斯的赛前设计和预测。
五十八米附近，都开始准备压线了，阿萨法.鲍威尔，这才勉强追平上去。
身上其实已经开始出现“乳酸”的感觉，可是这已经不重要了。
苏神这个时候，他已经嗅到了胜利的味道。
因为……
比拼压线技术。
阿萨法.鲍威尔，绝对不如自己。
甚至是整个牙买加队，也没有人能超得过自己！
在伯明翰不同，那是自己的身体有问题，所以比拼最后面，自己可能因为身体原因，压不过阿萨法.鲍威尔。但是这一枪呢？绝对，不存在这个问题。
这也是苏神谋划好的一个地方。
自己并不是整个后面，都是劣势区。
起码压线！
自己两世经验，绝对当世无敌！
再见了！
阿萨法！
！
苏神甩臂，俯冲，前倾，带着一抹若有若无的自信和从容。
朝着终点线……
压了过去！
这一刻，外行人可能看不出来，但是在内行人看起来。
他们的经验和判断，让大脑瞬间给了反馈。
压线的刹那。
红色电芒。
压住了黑色！
胜利……
属于东方！
！
而且这个时候，计时器。
显示在了一个让人目瞪口呆的数据上。
ps：第三更！
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！继续！
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