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入学篇番外02:教练兼职(下)

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“额……来得挺早的啊胡学员。”

一进门,苍夜就被这样盯了一眼,于是只得说些无用的话来缓和气氛。

他小心翼翼地关上门,又转过身来,发现胡媛媛已经没管自己了。

她脸上带着不快,自顾自地锻炼着。

如此这般,苍夜开口说了许多话题,但都没有得到回应。

不,或许也有所回应。——每次苍夜开口,胡媛媛都会不快地皱一下眉毛。

可即便如此,苍夜也还是有一句没一句地说着。

例如介绍今天预定的健身计划,询问胡媛媛的健身目标,需要柠檬或什么特殊食品吗等等。

明明苍夜肯定看得出,现在胡媛媛很不待见他。

要换作别人,估计早就撒手不管了。——说苍夜现在是坚持不懈绝对没有问题。

“唉……”终于,胡媛媛开口了。

难道是被苍夜的热情打动……

“我都说过了,我不需要教练。”

她斜着眼睛看着苍夜,满是不耐烦的样子。

看来……并没有啊。

—胡媛媛—

“我都说过了,我不需要教练。”

面对这个喋喋不休的家伙,我不耐烦地说。

上周也是,我和他、和他们清清楚楚地说过、不需要什么教练帮忙,这人还死缠烂打。

刚刚也没准他进来,就推门而入。

这人真是……

“但是我不能收钱不办事啊。”他好像很有服务态度地说道。

哦拜托!我才是客人。

老实听我的话,才是真正的服务好吧。

……上周你们说要办教练课、才能用个人房间。

所以我认了、多出钱选了个教练。

现在我都说不需要,你该哪去哪去,钱我一样付给你,你怎么就要在这恶心我呢?

——话都到了嘴边,还是没能说出口。

……要是把外面的工作人员吵进来,还有那些看热闹的……

唉!……

没有办法,我只能忍着他在房间里,继续锻炼。

对我来说,锻炼方法什么的早就烂熟于心,教练什么的完全没有必要。

要不是个人房间是单独课程,我更本不会制定这么个糟心的人。

当初看他不起眼,才选的他。想着会好说话一些,没想到……唉!

“胡媛媛?”

“干什么!?”被叫全名,我更不快了。

“你以前是坚持健身的吧?”

他拿着训练目录在那里写写画画,一副“兢兢业业”的样子。

拜托,我不用你管,你不愿意出去,那至少别说话好吗?

“是啊,怎么?”我开始有些窝火了。

“那我就可以理解了。——你为什么放弃锻炼了?脚受伤了吗?”

!嗯!?

他怎么知道的!?

一丝害怕的情绪涌上心头。

“你认识我?”我试探地问。

“额…你是体育选手吗?抱歉我不认识你。”

也是…现在怎么还会有人认识我。

“那怎么了?”被吓了一跳,我重新质问他:“我的锻炼方法有问题不成。”

“如果是肌肉已经起来后,为了维持状态的话,你的姿势确实没错。

——但是你现在是要恢复状态不是吗?”

虽然他有模有样地说着,但我还是很不屑。

这人看上去才和我一般大,浑身上下没看出什么健身的痕迹,怎么能和锻炼了快十年的我比?

“你这个姿势,给脚上的压力太大了,会有不适的感觉吧。”

……虽然不甘心,但是他说的没错。我点了点头。

“那样的话,这里就要稍微改一下。——我能摸一摸吗?想仔细看看到底是什么伤。”

我自然是不在意,不久摸一下脚吗。再说我有不是什么值得被占便宜的人。

“嗯……是腓骨远段的骨折啊。”

!他居然说对了?!我有些不可置信,难道他是那种医学系的教练?

“既然这样的话,就得……”

他在训练计划上改着什么,合上后递给我。

我这下已经不在忽视他了,打开本子、里面是密密麻麻的健身计划。

周末,用健身房的器材…

平日健身,可以配合轻沙袋…

健身后的饮食安排、具体时间…

最好配合一些健身食品,比较有保证的是…

按照这些稳步进行,可以在教练期两个月内恢复的身体状态……

往后继续坚持,依照具体情况,可能恢复受伤前的水平。

详细到不能再详细,让我过去想起以前还是参赛选手的时候,教练给我的训练资料。

但是这上面的比那还详细:什么为了防止部分肌肉过于疲劳,一周七天的训练都不太一样。

还有饮食:“如果不会做健康饮食餐的话,推荐这些店铺的菜品:…”

连饮食都考虑周全了,作息规划,训练细则…他是真的认认真真在帮我安排。

这……

我感到不好意思,这两周两次课我对他都没有过什么好脸色,只想自己解决,没想到他却…

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