左叶青把陆成叫去之后，狠狠地批了一顿，然后亲自让人给陆成的灵院特意布置了一套隔音阵法和束缚阵法，并且还恶狠狠地说：“以后再要炼体，就在阵法里修炼。别搞得整个灵院都乌烟瘴气。”
陆成心里委屈，很想说，没烟啊。
但没说出口，怕被左叶青给锤死，或者把左叶青气死。
等到陆成再回到自己灵院的时候，围墙已经有人给修好，并且，那两套搁置在院子中间的阵盘也摆好了，以后只要陆成一催发，就能完全发动。
而再次打开自己面板时，陆成脸上瞬间变得大喜起来。
“力量：3.2.”
“敏捷：1.7.”
“体质：5.6.”
“道行：0。”
“憎恨情绪：363点.”
“恐惧情绪：163点。”
“愤怒情绪：1024点。”
“恶煞意情绪：25点。”
憎恨情绪和恶煞意情绪，可谓是猛增，不用想，都知道是那许霍达给提供的。
好可爱的家伙，不仅是关心自己的生死，主动去怨龙坑汇报，还提供了这么多的情绪点，真是个好人哩。
陆成恶趣味的想。
在前世天朝下成长的年轻人，在生死没有遭受到威胁时，谁的内心里不是藏着一个逗比？谁愿意整日喊打喊杀，动不动就说要逆天？
天他逆谁去啊？
然后，思维立刻拉入到正题。
体质，竟然一个下午就增加了0.6！
这可是个大好地消息啊！
要知道，那力量和敏捷，到现在都还才各自增加了0.2！本来陆成是要一直修炼的，可是在最后的半个多时辰，体质几乎不再增加了，陆成这才暂时取消那被动地权限。
没错，陆成这才发现，其实那被动权限是可以取消的。
这该死的系统，从来就没说过这件事。若不是陆成主动问，它也不主动说，害得陆成多转了半个多时辰，差点没把胃都给吐出来。
其实，有效的打击饱和时间，不过一刻钟而已。
“你到底靠不靠谱啊？”陆成低声问。
“我靠！”系统现字。
陆成：“……”
……
终于在好一番询问之后，陆成才知道，那全额返还的权限，其实并不是取消，而只是暂时性停止，其实一直还存在。
问系统原因，它就写不知道。
问它还有没有其他没说的东西，它也写不知道。
整个一个脑残系统。
不过，自己这系统本来就没长脑子，一切都还需要自己慢慢摸索。
等到这些都处理好后，陆成进了膳堂，整整吃了十八盘饭，十斤肉，这才勉强把肚子填饱，看得膳堂内其他人都是一阵目瞪口呆，直呼不愧为修行高的炼体者，这食量，都堪比牛了。
回到灵院，陆成又开始了修行，还是炼体。
他之前修炼，只是练了一小个地方而已，就只是自己手掌砸下的那一块，具体的数字，陆成并不知道，这也只是估计而已。所以，炼体之路，还在漫漫。
嘭！
陆成一掌部砸下。
噗噗噗！
瞬间陆成就在阵法中东倒西歪起来，因为这次砸的不是正中心，所以，并不能三百六十度旋转……
半个时辰后。
权限停下，陆成躺了一会儿。奔出灵院，进入膳堂，再次开吃！
这次吃了二十盘饭，十二斤肉，比上次还要多。
一个小时后，膳堂中，又出现了陆成的身影。那厨师虽然不耐烦，但在这堕武场，还从来没有不让修行者吃饱的先例。继续做着。
……
晚上，十一点。
陆成再一次跑出来，膳堂的那些厨师都快疯了。
陆成今天一天吃下的米，超过五百斤，吃下的肉，超过了三百斤。
他们的手都快废了！不过，他们也都还没上报，最后无奈之下，大大咧咧说：“伍大人，我们这就去给你准备四百斤的米，三百斤的肉！”
“煮着，你自己打来吃，否则，明天其他修行者大人饿了肚子，饶不了我们。”
陆成也只是有些羞愧的点点头。
……
“我现在的身高，大概是一米八，体重是一百二十斤，所以按照体表公式计算，他的体表面积是1.8321平方米！每次击打之后，能够锻炼的面积大概只有0.018平方米。”
“其实这些计算出来，毛用没有，一百个巴掌，就大概能够抽满全身。”
“所以，算起来要一百次，足足一百次，才能把所有的地方都练完。”陆成闲得蛋疼，如此自嘲取乐……
两天多时间过去，膳堂的厨师都快疯了。负责后勤的人也快疯了。
因为这才短短两天的工夫，食堂里的膳食消耗，总共七千多斤粮食，肉类也消耗了五千多斤。
整个堕武场加上后勤侍女也一共才三百多人，每天的消耗量最多也就是各自五百斤。
而就这两天时间，陆成吃的东西，比整个堕武场其他人加起来都还要多上九倍不止！
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