“所谓后升前降，任脉的经络起于承浆，终于会阴；督脉的经络起于长强，终于龈交。承浆就在下颚，长强就在臀尾呀。”
“心火下降，就是气沉丹田；还精补脑，就是肾水上升。意思是，习练之时，不可逆其形式，要顺应人体自身的运行规律啊。”
说完之后，最先反应过来的竟然是栾红缨。
只见她用胳肢窝夹着红缨枪，轻轻拍起了玉手，笑容恬淡，一如苍翠的青山。
栾修武的身体却一阵摇晃，扶着额头，喃喃自语道：
“龙形提纵跳跃，有腾空之势，劲力却是向下的。气沉丹田，方能有所依靠，心境自然空空洞洞，无惧无畏。”
“虎形坐卧藏洞，有扑食之勇，劲力却是向上的，正应和了还精补脑之意，灵炁方能灌溉四肢百骸，诸邪不侵。”
“任督二脉，原来如此，原来如此……”
一时间，老栾头仿佛着了魔，又好似悟了道，一个人自言自语了好一会儿。
忽然，整个人的气势都不一样了。
禁不住仰天大笑。
苍老之中，显露出了无比的豁达，整个人都通透了。
不由得走上前来，拍了拍王承舟的肩膀，“朝闻道，夕死可矣。”
“小子，我年老体衰，已然不中用啦。不过，在你身上，我真的看到了光大形意拳的希望！”
“可惜呀，可惜！你这么好的脑子，要是匀给你师姐一点儿，不敢想，不敢想啊！”
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