席雅摆了摆手表示不值一提，叶白无语的看着她，要知道他可是在东皇空间呆那么久才辛苦突破，这家伙突破筑基就跟喝水一样。
“不过还有一点时间，就让为师来给你特训吧！”
席雅兴奋的眼睛滴溜的转着，像是想到什么好玩的事一样。
这么多年她总想把老师以前训练她的那套方法，找个人来训练，尝尝当老师的感觉。
“特训？我怎么有种不太好的感觉。”
叶白看着席雅那玩味的表情，瞬间感觉身体有点虚了。
“别废话了，从现在开始，由席指导为你量身制定的计划开始了。”
“第一：现在你现在的负重明显不够看了，再增加万斤，这样能快速提高你的肉体能力。”
“第二：晨起随我练拳。光有力量无招式可不行，要进可开山裂地，退可移形换影。”
“第三：每日需在百丈瀑布下抵挡冲击力。当一个人力量变强时，抗击打能力也要提升。
“怎么样？行不行？”
看着席雅兴奋的眼神，叶白知道不管他顶不顶得住，都得接下了。
“不要问，问就是行。”
叶白爽快的应下，想着反正接下来也没什么事，陪这丫头胡闹一下也不要紧。
“那明日记得准时来这，我带你去秘密基地。”
叶白应下后，摆了摆手就去找林铭谈谈人生理想。
喜欢仙道第一帝请大家收藏：(m.20xs.org)仙道第一帝20小说网更新速度全网最快。