由他来负责传达张青霄的各种命令，能达到事半功倍的效果。
林影离开后，张青霄又把罗飞叫过来吩咐了几句。
然后开始闭目修炼起来。
这半年多的时间，他的修炼进度已经达到筑基四层33/100。
差不多需要六天提升一点修炼进度。
这还是因为长生功的熟练度，提升到了宗师级别的缘故。
不然的话，可能需要七八天才能提升一点修炼进度。
这半年修炼，也让他感受到了筑基期提升境界有多么艰难。
要不是有足够的灵石，购买各种丹药，可能他现在也就刚刚突破到筑基二层。
按照现在的修炼速度，突破到筑基五层，最起码还需要两年的时间。
随着他的境界提升，身体对各种丹药产生的耐药性也越来越大，突破到筑基六层或者筑基七层，所需要的时间，还会更多。
这也让张青霄非常想要搞到一些能够提升境界的灵药和宝物。
从逍遥宗藏书阁的奇物异志中，他看到过一种名叫万年石乳的灵液，就有洗刷身体，驱除耐药性的功效。
并且只需要一滴，就能让他的身体恢复到服用各种丹药之前的最初状态，同时还能提升一些修炼天赋。
除此之外，还有直接提升境界，凝练真元的灵药。
然而，不管是万年石乳，还是能够直接提升境界，凝练真元的灵药，都是可遇而不可求的宝物。
并不是想得到就能得到的。
摇了摇头，抛去心中的杂念，张青霄开始继续修炼起来。
……
喜欢苟道修仙：从炼制出辟谷丹开始请大家收藏：(m.20xs.org)苟道修仙：从炼制出辟谷丹开始20小说网更新速度全网最快。