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第74章 内外兼修,原地飞升

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闻言李长生还没说什么,其他跟着练的老头老太太顿时就惊愕不已。

“王妹子,这效果这么好?”

“不过看着王妹子这气色的确好了很多啊,之前看着她整天都是萎靡不振的。”

“我也感觉身体通透了很多,腿脚都灵活了一些!”

又有一名老头在兴奋说着自己的感受。

李长生见此也是有些诧异,能这么快出效果他是没想到的。

不过想来是因为这两人,一个浑身无力,一个腿脚不灵光,刚好对上了金刚功的核心能力。

毕竟金刚功主外,其最大的核心就是强筋健骨增长力气,这玩意你说它是养生功,那也没错,你说他是为习武之人尤其是走外家路子的打熬根基,那也没错。

毕竟走外家路子的,起码年轻时那可都是孔武有力的汉子,一身气血充足,血气方刚的。

也不是说外家就不如内家养生,只要外家拳少与人动武,一样也是强身健体的养生功夫。

正所谓医武不分家,道武同样不分家。

金刚功练久了强身健骨腿脚灵便,长寿功练久了神清气爽减少妄念,对治疗有严重内耗之人有着奇效。

一内一外,不仅对常人有奇效,对李长生这个既要养生又要习武之人同样有着奇效。

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