“干娘，吃了一天的肉了，咱晚上吃点素的吧？”
“好，那晚上咱就熬点红薯粥，干娘也想喝那个了，再拌个黄瓜，弄个茄泥，这天天在家也不训练，干娘还有些不习惯呢”
云舒喝着茶，撇了她一眼“放心，过了初五，就开始训练，不会让您们闲着的”
这时北飘才注意到，刘氏几人的腿上都绑着东西呢，他指了指，“这是什么？”
“铁沙”
“绑这个做什么？”
“训练啊，我会每隔一段时间根据她们的身体状况，添加铁沙重量”
“你想让她们学轻功？”
云舒白了他一眼，象看傻子一样看着他，“你的轻功就这样练的？”
“不是”
“不是你问这么傻的问题干什么？”
“好奇，”
“那我问你，会轻功的也分好坏吧？”
北飘雪一拍脑袋，“哦，原来如此，我说呢，要学轻轻必须要先有内力，你是不是先让干娘她们负重，再习内功，这样会事半功倍”
“自然，在体力方面女人比较吃亏，自然要训练她们的身体灵活度，在跟高手交手的时候，才会把受伤的机率减少到最小程度”
“那你准备什么时候教她们修内力？”
“过了年，入春吧，”
北飘雪闪着星星眼，“那个，我能不能跟着一起训练？”
“你都是高手了，还训练个毛线，这都是基础的”
“我什么高手，我要是高手，会让你那样打我？不行，你得让我参加你们的训练，第一，时间过去不短了，我应该安全了，第二，我能干活，第三，我真的在那边的山洞闲得难受么，好不好嘛，”
北飘雪又开始撒起娇，卖起萌来，云舒听得一身机皮嘎达
她们几个在炕上偷偷抿着嘴笑，也不敢替他求情，不过都希望他一起来训练的眼神，让云舒无语了
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