“你们能帮我清洗下这些食材吗？”陆晨从系统中掏出大量食材，能食用的蔬菜都有一份。
“没问题，粑粑！”瑶瑶点点头，和陈若男抱起食材去湖边清洗了。
陆晨左右看了看，跑到竹林边去砍了一根碗口粗的竹子，削制了几个竹碗，筷子以及竹签。
等陈若男将食材清洗好拿过来后，陆晨将野猪肉和蔬菜都切成薄片状。
麻辣烫，烧烤串串都是华夏美食，可惜这里条件有限，陆晨只好做烧烤。
“像这样把食材都串起来。”陆晨示范了一下，穿串串很简单，荤素搭配，看起花花绿绿的很有食欲。
还能这样吃？拿着串串的陈若男十分惊讶，难道烤肉不是切一大块放在火上烤吗？肚子咕咕叫起来了，她和瑶瑶忙碌起来。
纠正她们的一些问题后，陆晨这才来处理牛肉，他将所有牛肉都切成盘子大的块状，手指厚薄。洗干净一大块石头，将牛肉放在上面，用天厨刀的刀背敲打起来。
敲打牛肉是为了敲断牛肉中的筋腱，让牛肉更薄，更容易入味。
练习玄功后，陆晨的力量变得极其恐怖，即便是铜背牛肉，在密集的敲打，坚韧的牛肉变成松软起来。
敲打完毕后，陆晨又将那带胡火果碾碎，在牛肉上撒上盐，胡火果粉末腌制起来。
陆晨又用湖水和灵米制作了几个竹筒饭，做好一切准备后，陆晨掏出一枚灵晶，放在炉灶里，手掐法诀一指，炉灶里顿时热气腾腾。
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