翌日清晨。卢林照常修炼完心法，就来到庭院看看，昨日匆忙，泡完药水已是暮色笼罩炊烟起。这会仔细看了看，大姑姑小楼前种了两棵树，枝繁叶茂，一颗是庭梧，另一颗也是庭梧。高处几至楼顶，皮青如翠，清风拂过，其叶若花摇曳，看着赏心悦目。
此时天色已是大亮，晴空中金色的阳光渐渐照在梧桐树上，卢林看着此景心中不由得想起书院夫子吟哦的“凤凰鸣矣，于彼高岗。梧桐生矣，于彼朝阳”之句。
再转道后院，却是一片小竹林，虽说没有之前路过的秋雨亭那处的茂密宽广，但是错落有致，看着又是一番景致。这时，竹林边上的小径上，大姑姑正漫步走来，看见了卢林就说道：“阿林来得正好，还打算去唤你，你且随我去武场。”
武场昨日老王带卢林看过，不远，是弟子们平日里习武对练之处。正中有个四丈见方大台子，是考校众弟子武技的地方，左边是一块布满木桩的杂草空地，右边就摆满了各种器具。
到了武场，已有三三两两勤快的弟子正在操练着，看见大姑姑都略显惊讶，忙施礼致意。大姑姑也没说什么，只领着卢林来到那木桩处，对卢林说道：“也不知你三叔教了你多少东西，这木桩共一百零八，你这就上去跑上几圈看看。”
卢林一愣，他没学过这些，三叔也没交代过什么，说道：“大姑姑，小侄没有见识过这些，不知如何奔跑？”
大姑姑道：“你想怎么跑就怎么跑，别掉下来就行，先跑一炷香看看。”说罢就在那台子旁边的香炉上点了一根香。
卢林闻言，便把衣襟掖好，跃上木桩，木桩离地三尺，卢林身形一晃，心中有些忐忑不安，待得站稳，略微走动了几步，心下渐安，就开始慢慢跑了起来，脑中记起三叔教过的扎马步之法，尽量稳住双腿，再想起三叔教过的步法，慢慢跑得也有声有色。
大姑姑看了会就说道：“你这太慢了，哪是跑，分明是散步来着，至少得快上一倍。”
卢林听见大姑姑说话心底有些虚，只能加快速度跑了起来，却不料，再跑上半圈，就已经落脚跟不上眼神了，“噗”的一声掉落了下来。幸亏地上杂草不少，摔得不疼。旁边有弟子偷偷望向这边，见卢林掉落下来，捂嘴窃笑不已，令卢林大窘。
大姑姑回头扫了一眼那些弟子顿时鸦雀无声，回头说道：“接着继续跑，跑完这一炷香。”
卢林苦着脸继续跑了起来，待到一炷香燃尽，卢林已经忘记摔了多少次了，鼻青脸肿浑身酸痛不已，若不是大姑姑在旁看着，就想躺着不动弹了，没办法，只能咬牙站了起来。
大姑姑过来看了看卢林，说道：“你三叔给你打的底子还行，没摔个不停也没摔得爬不起来，还能够跑完，不错。”
大姑姑顺手从袖里掏出一本书来递给卢林，说道：“这步法你先练着。”
卢林接过心中一喜，暗忖道：来好东西了，摔这么多次不亏。嘴里忙说道：“谢过大姑姑。”
大姑姑说道：“先回去吃饭。”
等到了饭厅，三叔看见卢林大笑道：“卢少侠，这一大早的从哪里行侠仗义归来？”
卢林四肢不停的抖动着嚅嚅说道：“大姑姑喊我去跑木桩了。”
五姑姑过来看了看卢林，然后说道：“还行，没有伤筋动骨，吃过饭可以接着去练，下午我给你配点药水泡一泡。”
三叔向着大姑姑说道：“老黑你真狠，上来就这一套。”
大姑姑斜视了三叔一眼说道：“你还好意思说，这么多年你教啥了？”
三叔顿时不言语了。
大姑姑看了看卢林，说道：“一会你去把步法练纯熟，这是拳法的基础，俗话说南拳北腿，下盘不稳，出拳也就少了一半力度，先把这步法练好再学拳。”
卢林点头称是。
三叔说道：“阿林，这些时日我就没空管你了，你听你两个姑姑的安排就是。”
卢林心知这是三叔和两个姑姑商量好了的，应了声“是”。
大姑姑说道：“阿林，以后上午就我安排，下午你跟着你五姑姑学。”
卢林又应了声“是”。
等卢林抖抖索索的吃完饭就开始看那步法，三叔临走前悄悄叮嘱了下卢林：“步法先在平地连熟了再去木桩跑，先慢再快，别没头没脑的跑木桩上去练，摔不死你，你五姑姑的药也不是白来的，矜贵着呢。”
一上午卢林就拿着步法练着，没敢上木桩。练到吃点心的时候已经可以不看步法勉勉强强能够跑上一轮。
吃过点心，五姑姑已经把药水配好。等卢林坐进水桶的时候就想出来，这时候老王直接按住了卢林，卢林龇牙咧嘴的“啊…啊…”个不停。
冰冷的水，估计快结冰了。水桶是两个，一个大的一个小的，小的放在大的里面，卢林被按在小桶里，老王一只手按住卢林，一只手在往大桶和小桶直接不停加着东西。
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