这本秘笈，修炼起来，进境速度非常之慢，但是前程远大，叶白放弃那么多的珍稀绿阶顶级秘笈，就是为了他，自然有其与众不同之处。
一本没有任何作用的秘笈，叶白是会选择的。
而它的修炼进境缓慢，也是叶白能够接受之内的范围，毕竟，锤炼肉身的事情，不是一朝两日就可以解决得了的。
叶白需要从头修炼，所以不能怠慢，哪怕就算有一年的时间，他想要练到小成境界，也需要付出非常大的努力和代价才有可能。
在这个阶段，自这次拍卖会上买到的那两瓶极品换血丹和顶级洗骨丹，以及叶白专为这次闭关准备的一些辅助丹药，就都有了用武之地了。
极品换血丹和顶级洗骨丹，叶白准备每个月，各服一粒，前半个月，服用极品换血丹，而后半个月，则服用顶级洗骨丹。
这样一来，一前一后，刚好接上，如此一来，这两瓶丹药，足可以支撑他修炼上足足八个月以上的时间。
有了这个时间，已经足够叶白将七变强身诀的至少第一重，甚至第二重的初级阶段，都练完毕，甚至达到小成左右的境界了。
再不济，也能让他的肉身比现在，强上一两倍。
除此之外，叶白要求的也不多，只要能将这前面两重练熟，他便足够了，至于后面的五重，即使以他的心性，也是不敢轻易尝试的，还是等等看一看情况再说吧。
如果有机会，他也说不定会试着尝试一下，但如果着实太过危险，他也是不会轻身犯险的。
所以最后，如果实在不行，那就只修炼这前面两重，对于叶白而言，暂时也算足够了，已经能让他小幅度的满意，为此，并不需要冒太大的险。
计议已定，叶白当即就不再犹豫，盘膝坐于刚刚买来的那个紫色静心蒲团之上，闭目打坐起来。
他第一天，并不准备立即修炼，而是好好的养足自己的精气神，让自己的整个心神都安定下来，排除外界的一切干扰，纠纷，之前的事情全部忘掉。
从这一刻起，他要无始无终，无思无虑，达到修炼之中的最高的一种境界，定心无上境界。
如此一来，他才可以开始修炼，并且起到事半功倍的效果，所以，这一天的静心之举，是不可以省略掉的，这也是叶白自这次进谷之旅中，感悟到的又一种修炼之法。
一天的时间，很快就过去。
第二天傍晚来临的时候，叶白整个人，已经进入了一种奇异的状态之中，思维似空非似，似想非想；整个身体在若动若静，不动不静之间，进入了一种空至极至的协调状态。
所有的一切，都不再思考，而成为本能，心神凝定，有如实质，在这种状态下修炼，无疑，绝对会起到事半功倍的效果。
随后，叶白才开始在自己身周布下一个大型的中级摄灵剑阵。
因为这里毕竟不是邪王墓，无法做到像那里一样，灵气如雨的境界，所以，叶白为了尽量的多吸收一些灵气过来，这个中级摄灵剑阵，就简单不了了。
足足用了他半天时间，才最终完成，整个是由三座同等级，同阶的中级摄灵剑阵组成的组合型中级摄灵剑阵。
因为叶白知道，自己要在这里呆上一年之久，这个中级摄灵剑阵，更是时时刻刻都要用到，自然马虎不得，布置得越好，后面自己也就不用再修改了。
勤今日一天之功，享随后一年之益，这等好处，叶白自然是不会不注意的。
随着中级摄灵剑阵的布置完毕，滚滚灵气，开始从四面八方，向潮水一样的向着这座小小的洞府之中涌来，在三座中级摄灵剑阵上空，形成旋涡一样的涡旋旋转。
片刻之后，整个小小的绿萝洞府石室中，就到处充满了灵气，随着灵气的浓度不断的提高，竟然有渐渐凝成实质的态征。
……
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