四季，指一年中交替出现的四个季节，即春季、夏季、秋季和冬季，每季三个月。
一年四季是因为地球在围绕太阳公转而形成的。由于黄赤交角的存在，造成太阳直射点在地球南北纬23°26′之间往返移动的周年变化，从而引起正午太阳高度变化和昼夜长短变化，形成四季更替。
季节划分常用的方法有“节气法”。中国传统上是以“二十四节气”的“四立”（立春、立夏、立秋、立冬）分别作为春季、夏季、秋季、冬季的起始。
春季
四季在一年中交替出现，一年四季的变化是连绵不断的过程。其也是阴阳转换，此消彼长、量变产生质变的过程。在这个渐变的过程中，立春、立夏、立秋、立冬，并称“四立”，都是季节的开启。
春季排四季之首，新的轮回从此开启。春，代表着温暖、生长。春季，阴阳之气开始转变，万物随阳气上升而萌牙生长，春季是万物生长、春耕播种的季节，所谓“一年之计在于春”。
春季起始—结束：
依据节气法划分：传统上是以“立春”（斗指寅，太阳达黄经315°时）作为春季的起点，至“立夏”前结束。
夏季
夏季万物至此皆盛，是农作物进入旺季生长的一个季节。温度升高，天气炎热，狂风暴雨频发，万物盛长。夏季是风暴最多的季节，常伴随着大风、暴雨。
北半球夏季，大陆受热气压上升形成低气压，海洋恒温温度相对较低形成高气压，根据环流，夏季吹的是东南风。夏季北半球各地的白昼时间全年最长。
夏季起始—结束：
依据节气法划分：以“立夏”（斗指东南，太阳达黄经45°）作为夏季的起点，至“立秋”前结束。
秋季
秋季是收获季节，意味着万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。秋季的前两个节气立秋、处暑，还是酷热天气，因太阳所带来的热力未减弱，所谓“热在三伏”，三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，空气潮湿，风的潮湿造成了三伏天湿度大；到了深秋之后则相反，吹西北风，而西北方是干燥的内陆，干燥的西北风造成深秋之后气候干燥。
秋季前两个节气的气候特征为潮湿、闷热，秋季真正凉爽一般要到白露节气之后，自白露起渐渐趋向凉爽、干燥。随着进入深秋，气候由热转凉，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶庄稼则开始成熟。
秋季起始—结束：
依据节气法划分：以“立秋”（斗指西南，太阳达黄经135°）作为秋季的起点，至“立冬”前结束。
冬季
冬季，阴阳转变，万物由收到藏，植物生气闭蓄。进入立冬后意味着秋季少雨干燥气候渐过去，转为阴雨寒冻的冬季气候特征。
北半球的太阳高度小，白昼时间短。所谓“热在三伏”，冷在三九”，冬至为“一九天“，冬至之前还不算很冷，冬至过后强冷空气南下频繁，并越过了南岭，气温骤降，天气寒冷。冬季真正寒冷，是在冬至后。
冬季起始—结束：
依据节气法划分：以“立冬”（斗指西北，太阳达黄经225°）作为冬季的起点，至下一“立春”前结束。
周期变化
上古时代以斗柄指向确定季节交替，北斗七星循环旋转，这斗转星移，与季节变换有密切关系。
现行的“二十四节气”来自于三百多年前订立的“定气法”（1645年起沿用至今），“定气法”是根据太阳在回归黄道上的位置来确定节气的方法，即在一个为360度圆周的“黄道”（一年当中太阳在天球上的视路径）上，划分为24等份，每15°一等份。
二十四节气虽然是古人根据北斗七星斗转星移制定，其实造成斗转星移的原因则是地球绕太阳公转，因此两者交节时间基本相一致。
四季的递变全球不是统一的，北半球是夏季，南半球是冬季；北半球由暖变冷，南半球由冷变热。昼夜长短和太阳高度，在不同季节有周期性变化规律。
二十四节气按照顺序排分别是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，二十四节气是中国古代一种用来指导农事的补充历法。
二十四节气的来历
二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就已定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。
关于二十四节气的诗句
1、大雪江南见未曾，今年方始是严凝。——陆游《大雪》
2、仲春初四日，春色正中分。——徐铉《春分日》
3、时雨及芒种，四野皆插秧。——陆游《时雨》
4、大寒雪未消，闭户不能出。——陆游《大寒》
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