苏哲点了点头，他第一次教人，难免会将自己的经历代入到苏韩身上来，却不知别人没有小石头的帮助，连入门都难，此刻也意识到不对。
“意守丹田的第一步就是放空心意，要自然，而不是控制自己的精神强硬的集中到一起去感受丹田。”
苏韩半信半疑：“是这样吗？”
“你看我站！”苏哲说完后也没有管她，自顾自的站起了培元桩。
“行，看你站，我到要看看你能站出什么花来。”苏韩身为医学博士，接触过这方面，自以为了解，此刻被苏哲这般说教，免不了激起心中傲气。
苏哲一站，心意自然放空，一下就进入了状态。
苏韩围着他仔细打量，发现其与自己站的姿势一般无二，没有什么不同，心中更加不服。
片刻过去后，见苏哲仍然未起，遂找了个草地，坐了下来，心中想着苏哲能坚持多久。
她以前确实站过，是一个老中医教她的，那个老中医年愈八十，却仍然身强体壮，中气十足，问他是怎么做到的，对方就教了她这个桩。
那个老中医也说了，这个需要坚持，要长久站下去才有效果，她坚持过几个月，站的心浮气躁，最久也不过站了半个小时。
白云悠悠，芳草萋萋，这个地方背山，此刻太阳已经西斜，偶有山风刮来，到也阴凉。
苏韩时不时看一下手机，又看看苏哲，只觉得时间过得极慢。
半个小时后，苏韩坐不住了，又站起来，走到苏哲面前，凝神观察，同时嘴里低声咕哝：“这么能站的吗？”
“呼！”就在这时一阵风起，蒿草低付，松林莎莎做响，苏哲的一角衣服也被撩起。
“嗯！”苏韩一阵惊异，刚刚的那一瞬间，苏哲给他的感觉就像一片落叶。
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