清晨的阳光透过窗户，洒在姜鸿辰的脸上。他慵懒地睁开眼，看着窗外的天空。突然，一个念头闪过他的脑海——今天要和父亲一起去公园晨练。他兴致勃勃地跳下床，快速地洗漱完毕，几分钟后，父亲从外面回来了，父亲起早在小区溜达了一圈。父子俩一起走到公园的时候，陈伯已经在公园里开始晨练了。姜鸿辰向父亲引荐了陈伯，两人相互结识后，姜鸿辰和陈伯开始一起晨练。父亲在公园看着晨练的人们，自己绕着公园慢步，呼吸着新鲜的空气，一边欣赏着周围的景色。
晨练结束后，姜鸿辰向父亲和陈伯告辞。
看了看时间，姜鸿辰给张总打电话并请假两小时，因为父亲要去装修现场对接。
请假完成后，姜鸿辰和父亲走到街头的早餐店，点了油条、包子、皮蛋瘦肉粥、豆浆和茶蛋。美味早餐下肚后，姜鸿辰和父亲一起返回家中。他们整理了各自随身物品，打包好需要带去新房装修现场的东西，然后出门乘坐地铁前往新房所在的小区。
地铁一号线抵达五棵松站后，他们步行了几分钟，顺利抵达了新的住房小区。然而，装修工人们还未曾现身，姜鸿辰和父亲重新解释了各个房间的布局和用途，使父亲对新房有了大致的了解。等工人们和项目经理到达后，姜鸿辰替父亲进行了介绍。“爸爸，这是项目经理，他叫…”“哎呀，您就叫我小刘。”刘经理人很好，和父亲很聊得来。姜鸿辰告诉他们，以后有任何问题或需要办理的事务，可以找自己的父亲，因为自己还需要上班照看不过来。父亲和项目经理又聊了一会儿，了解了目前的情况。
不久后，姜鸿辰带着父亲在小区周围熟悉环境，“爸，小区周边都有很多餐馆，中午您想在外面吃还是回家吃？”“都可以，不过事情不多的话，中午还是回家吃比较好。”“好的，那我们午餐就回家吃吧。”
一路上，父亲还买了几包烟放在口袋里。姜鸿辰见状问道：“爸，您不是戒烟了吗？”“小辰啊，我早就戒了。但有时候在一些场合还是需要做些应酬的，这是人际关系的一部分。”
姜鸿辰也理解父亲的意思了，“那等装修好了之后，你一定要把烟给戒了。”“好的，好的。”父亲点头同意。
装修的事交给了父亲，姜鸿辰也该去上班了。不过他可不是完全放心父亲自己在这里，“爸，我有点不放心你一个人在这里。”“不用担心我，我可以独立处理好一切事务的。”父亲反过来安慰姜鸿辰。
听到父亲的安慰，姜鸿辰放心了不少。于是他便离开了父亲，再次专心投入到了工作中……姜鸿辰忙碌地与各个员工交流沟通。
阳光透过窗帘洒进办公室，一部手机静静地躺在桌子上，屏幕上显示着一个新的又熟悉的号码。中午时分，电话铃声响起，姜鸿辰拿起手机，看到来电显示是父亲，心中不禁涌起一股暖意。
“儿子，中午回家吃饭吧，我已经把午饭做好了。”父亲的声音从电话那头传来，充满了关爱。
姜鸿辰感到眼睛有些湿润，他抑制住情绪，尽量不让父亲听出他的感动，“好的，爸爸，我这就回去。”他挂断电话，收拾起桌上的一些文件，心中充满了感激。
走在回家的路上，阳光明媚，微风轻拂，姜鸿辰的心里满是父亲的温暖。家门打开，父亲已经站在门口迎接他，一股饭菜的香气扑面而来。他看到父亲满面笑容，眼神中充满了期待。
“爸爸，今天做了什么好吃的？”姜鸿辰笑着问，他知道父亲做饭的手艺是无人能及的。
“当然是你最喜欢吃的红烧肉和炖大白菜了。”父亲一边说，一边走向餐桌。桌上一盘盘热气腾腾的菜肴摆放整齐，红烧肉的色泽鲜艳，大白菜的翠绿叶子诱人。姜鸿辰的口水都快流出来了，他笑着说：“爸爸，真不好意思，让您一个人忙活这么久。不过我真的很想念您做菜的味道。”
父亲轻轻地摇摇头，笑着说：“儿子，不要有这种想法。我一直享受烹饪和料理的过程。”
他们一边吃一边聊天，父亲询问了他工作上的事情，也告诉他一些家里装修的进展。午餐过后，和父亲稍事休息，父子享受着这难得的闲暇时光。
时间过得很快，姜鸿辰起身准备去单位，父亲也起身准备去装修现场。在门口，父亲轻轻地拍了拍他的肩膀，“儿子，好好工作，不要太累。晚上回来吃饭。”姜鸿辰点头答应，心中充满了感激和爱。
下午下班，姜鸿辰急急忙忙赶回家，和父亲吃过晚饭，就赶往自考培训学校。
夜晚，姜鸿辰从自考学校回到家中。父亲还在客厅里边看着电视等着自己，桌上放着一碗煲汤。父亲看到姜鸿辰回来，对姜鸿辰说：“儿子桌上有西洋参炖瘦肉汤，你喝一下吧，西洋参除了有补气功效外，还能清火生津。”姜鸿辰洗漱后，把父亲煲的汤喝光，感激父亲的疼爱。
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