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第295章 俗世中的颠倒因果

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兴奋可能造成失眠,痛苦、压抑等更容易引起,那么,是否能颠倒因果?

普通人以为,是失眠引起身体不适,如果能祛除失眠,自然能痊愈。

现在能否颠倒,认为失眠根本不是病,而只是一种心理状态。

把失眠由因变成果,向患者强化,“你根本没有病,你只是心理出了问题,才导致了失眠。”

如此就将诊治的重心,转移到心态调整上来。

一些人吃过不少药,治疗很久,始终好不了,根本原因就是把失眠当成病,反而失去了根治的机会。

金梓鸣开始试验,挑选了五名失眠患者,让他们停止服药,改用心理疗法。

每晚睡前和早上起床,都需要默念:“我一切都好,不光没有睡眠问题,什么问题都没有。”

“睡得多,睡得少,不是病,我都能接受,白天照样精神百倍。”

还叮嘱道:“你如果怕失眠,那就是病;如果不怕,就不是病。

既然失眠不是病,为何天天想着找医生治疗?这种想要看病的心态,才是病。

以后任何人问你睡得如何,你的回答都是睡得很好。

睡眠和吃饭一样,是人的一种本能,别人吃三碗饭,你只吃一碗,你会不会觉得自己有问题?

别人一晚上睡三、四个时辰,而你只睡一、两个时辰,为什么认为是病?

要和别人睡得一样久的想法,所产生的焦虑,反而会让人失眠。

本能是人的天性,只要克服对失眠的恐惧,睡眠这种本能,自然会来找你,你压根不用去找它。”

他设计了一套简单的深呼吸方法,让那些睡不着或半夜醒来之人,有事可做。

“虚化”也带给他灵感,他问患者:“睡不着时,是不是总有无穷的事情钻入脑中,怎么都摆脱不了?”

“是的,金医生,我晚上比白天想的还多。”

“那你可以尝试,把自己的脑袋想象为真空,或者一团气体。有任何念头进入,都无法驻留,风一吹,就把它吹走了。”

如此试验几天后,有两人反映不再失眠,又过去七、八天,又有两人可以正常睡眠。

最后一名顽固患者,是一位中年秀才,经过交流,金梓鸣发现其内心脆弱,始终未能说服自己,“失眠不是病,睡多睡少无所谓。”

他无法改变心态,就寄希望于神医,指望金梓鸣能让他痊愈。

莽汉很无奈,暂时也想不到更好的办法,去帮助秀才。

如果动用魂力,强行改变他的理念,倒可以了事,但这显然违背了凡俗入世的初衷。

有一次,金梓鸣独自去阔进城采购药材,归来途中,遇上了劫匪。

这帮家伙自然很凄惨,幸亏金梓鸣没起杀心,仅将其放翻,一番审讯,惊喜发现他们还兼做盗墓贼。

这可是他在龙翔帮时的梦想职业,觉得比当劫匪或保镖强得多,干一票大的,可以歇很多年,甚至一劳永逸。

既然当医生不能达成入世的目的,他决定兼职,重启儿时的理想。

“听好了,我可以放过你们,不过有一个条件。”金梓鸣对劫匪说道。

“好汉,什么条件?”那名头目赶紧问道。

“我想参加你们的盗墓队,行不行?”

“啊?”这伙人万万没想到,这位勐人居然要入伙。

“太好啦,欢迎还来不及,我可以把老大的位置让给你,我做二当家。”

“不用,你仍然做老大,我只是跟你们一起干活,不必听你的指挥而已。

那就这样说定了,有行动时,提前半天去阔进城和桑县之间的那片红树林。

里面有一棵孤零零的桂树,你们在树杈上留一张纸条,标注时间和地点,我定能准时赶到。”

“明白啦,一定照办。”小头目心中乐开了花,看来这位只是业余爱好,并无争夺老大之意。

金梓鸣当然不用时不时去查看,这点距离,他的神魂可以轻易覆盖。

莽汉回家与染衣商量此事,后者一脸愕然,无语道:“没想到我未来的夫君,还有这等爱好。”

“哎,圆一个儿时之梦而已。”

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