“你说的也对！这事也该琢磨了，小德子，待会去传口谕，让他们的娘来吃晚膳，晚膳之后商议此事。”
“奴才遵旨！”
“回禀太后娘娘，微臣还要去主持一下她们的训练，先行告退！”
陆遥连忙借机告退。
“去吧！”太后娘娘笑道。
陆遥到了众人面前，赵晚晴和朵儿连忙整队。
“今天表现不错，上午，我说过，我会教大家一种步法。这种步法，就是跑的方法！
有人觉得很奇怪，跑，这么简单，谁不会？
是，你们会跑，但是你们跑得并不好！
你们没有轻功的底子，你们的脚步很沉，所以，跑不了多久，你们就会累得上气不接下气！
现在，有自信可以跑一千丈的人，出列！”
陆遥说完，只有朵儿一人自信的站了出来。
“赵晚晴，你不行？”陆遥疑问道。
“我不知道，没跑过！”赵晚晴声音有点低落，很想站出去，又怕到时候坚持不了闹笑话。
一千丈，那是六里地。
“你出列，二品修为怎么可能跑不到？”陆遥让她也站了出来。
“五百丈，有人没有？”陆遥继续开口问道。
五人敢应答，三里多，也没人跑过。
陆遥瞅了一圈，将安王，康王，赵普，月儿，还有三个壮一些的宫人挑了出来。
一共七人。
“剩下的两百丈！绕前广场跑，一圈一百丈！现在开始！”
朵儿率先冲了出去，接着是赵晚晴，安王，赵普，康王，月儿和剩下的宫人也开始跟着跑了起来。
这是军中训练的常规科目，太后娘娘暂时也没瞧出什么门道来。
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