中午，乔丹两夫妻请刘莽和莱维娅吃了午餐，午餐后，刘莽和乔丹一起聊了下关于篮球方面的事情，聊了聊刘莽的技术方面的东西，消化得差不多了，乔丹带着刘莽到了酒店里的室内球场。
乔丹曾经也是运动员，历史上最好的篮球运动员，虽然圆了不少，但要打球，热身还是很专业的，和刘莽一起热身。
刘莽热身更快，热身完后开始到场上练中投，一会儿要练的就是后仰跳投。
“叮……宿主是否开启巅峰训练模式？因迈克尔-乔丹身体走形严重，开启巅峰训练模式会以10倍速度扣除流氓值。每分钟扣除1万流氓值。”
“……”刘莽看着乔丹到现在退役刚好两年，那体型，比禾斗匕匕退役后走形还要严重，好在是现在几千万流氓值兜着，“开启巅峰训练模式。”
“叮……宿主开启巅峰训练模式，训练对象迈克尔-乔丹，每分钟消耗1万流氓值，不足一分钟按1分钟计算。”
“叮……因迈克尔-乔丹身体状况，迈克尔-乔丹临时恢复的巅峰期为1997-1998赛季状态。”
“迈克尔-乔丹1997-1998板，能力评价99，进攻100，防守95，三分60，中投100，上篮97，速度90，力量94……”
35岁的乔丹能力评价99……奥尼尔现在33岁保持97的能力评价都差点把老命搞进去了，乔丹这状态保持得真没话说。
刘莽感叹了一下，对系统说道：“系统，我要学乔丹的后仰跳投。”
“叮……宿主向乔丹快速学习学习后仰跳投，消耗巨星值，可额外使用巨星值进一步加快学习速度。”
八万巨星值……因为乔丹来丹佛来得晚，本来刘莽打算用两天时间学的，但现在只有一下午时间，只能用了。
“使用！”
刘莽看着打完全明星周末后12万多巨星值一下子变，心疼之余，发誓要学得更好！
……
乔丹那边没有因为巅峰训练模式感到有什么异样，只是感觉自己起跳投篮更轻盈了，但因为系统的影响，不会注意到这方面，没有感觉到不对，热身完之后开始教刘莽后仰跳投的一些小技巧。
后仰跳投，几乎每个NBA球员都会使用，但会使用不代表着会用。
后仰式跳投看似简单，但真正精通的，其实不多。
后仰的目的是为了减少被防守自己的人盖帽的概率，进而提高自己得分的概率，但起跳时机和后仰角度把握需要大量的重复练习才能拿捏到位，就这一点，就让很多只打了一年大学甚至高中毕业就进入NBA的球员无法办到。
能早早的进入NBA的球员，往往是身体素质特别好的，教练会着重的利用他们身体素质方面的优势，新秀为了抓住上场机会，也会以强化自己的优势为第一目标，没有时间也没有精力甚至都没有心思去练后仰跳投这么麻烦的东西。
而那些在大学打了三四年才进入NBA的，这个年代，基本都是身体素质相对普通的球员，也没办法把后仰跳投练到科比、乔丹那种程度。
乔丹给刘莽示范了几个不同情况下后仰的动作，像是侧身靠着刘莽的时候半转身的后仰跳投，面框的时候的撤步后仰跳投、被迫停球后的假动作虚晃后仰跳投、高位突破到接近三秒区的位置后急停的后仰跳投……
刘莽一个都没防得住，甚至干扰都没有办到，只能期待着乔丹投不进。
乔丹示范了几次后仰跳投，看到刘莽防不住，很得意，教得也起劲了不少，对刘莽解释道：“后仰跳投要准，首先得中投准，不过这不是最重要的，最最需要注意的是，在滞空时需要保持身体平衡，在落地时需要双脚站稳，因为稍有不慎就会跌倒，甚至扭到脚踝，我们进行后仰跳投，最关键的不是进不进，而是不能受伤……”
刚才刘莽就感觉乔丹的后仰跳投和科比的看起来姿势差不多，但感觉完全不同！
经过乔丹的解释，刘莽才发现，乔丹的后仰是利用绝佳的爆发力和弹跳，跳起来后整个身体往后靠！
而科比的后仰是腰腹控制住，往后仰，利用自己超强的基本功，硬是把球投进去。
乔丹是先利用后仰技巧把防守躲开再投篮，而科比则像是遇到防守后利用后仰强行将球投进。
看起来差不多，但实际上有着很大的区别。
还有科比为什么比乔丹受伤更多，刘莽也了解到了，科比后仰之后几乎都是落回原地，而乔丹是往后飘了出去。
刘莽之前没感觉差别，是因为奇才时期的乔丹和科比的后仰动作差不多了，但是进入巅峰训练模式，刘莽才注意到，乔丹的后仰有多不可思议！
比起麦迪那种靠身高微微后仰就能有出手空间不同，乔丹是在空中“飞”着投篮！
指点了一下后，乔丹对刘莽说道：“来，艾斯，照着我刚才的动作来模仿一下，不要着急，慢慢来。”
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