炼体期主旨是锻炼身体，让身体所有的细胞都达到一种饱和状态，从而激发出自身潜力。
这炼体之术，宗旨就是让机体在硬件方面充满力量。
几天过后，沈东纵身一跃，竟然能达到两三米的高度，简直让他自己都瞠目结舌。
“不错，看来你已经进入炼体期第四重了，加以时日，觉醒武灵，踏入灵体期指日可待……咳咳，只可惜，为师似乎等不到那个时候了！”
“师父……”经过这数日的朝夕相处，沈东心中早已承认这个师父。
见他身体欠佳，沈东轻拍他的后背，却发现那勾入师父身后的铁链，在其身上早已同化，再无摘下的可能。
“这三十多年，为师以洞中的露水为食！不知不觉间，元力早已接近枯竭，恐怕，为师已然时日不多！”
杨啸天叹了一口气，在这里三十多年，他早已成了废人，要不是仅有的一丝信念在支撑着他，恐怕早已命损这凉州大狱。
眼下，他收了关门弟子，心中执念圆满，气血精气便出现松动。
“师父，您别这么说！”听到杨啸天这么说，沈东不觉心中一颤。
现在的杨啸天在沈东心里，已经不是简简单单的师父，他更像是自己的长辈，像爷爷一般对自己毫无保留。
“为师大限将至，然还有三个心愿未了！”杨啸天低着头，仿佛想起了什么。
“师父，我们一定会出去，徒儿不能答应您……”沈东说着，不敢看师父的双眼。
“东儿，为师一生纵然做过许多错事，唯独这收徒，从没看走眼过。
尤其是大限前，能收得你这个关门弟子……为师自是无憾！”
杨啸天说完，豪情万丈大笑起来，看着沈东不住点头。
“师父，等徒儿觉醒武灵，踏入灵体期，定然能冲出这牢狱，那时，徒儿带着您，出去看山川大河，望秋水长天，过神仙一般的日子……
您不是爱喝青竹酒吗，我们就在山野间经营一家酒肆，徒儿想一直陪着您……”说到情深处，沈东一把跪在杨啸天眼前。
杨啸天早已浑浊的双眼，此时也不由泛起一丝晶莹。
青山绿水，山河幽幽，尚若他真的能再活几十年，真想和这个宝贝徒弟闯荡江湖、把酒言欢，那情形确实快哉……
幻想的画面，在杨啸天心中一闪而过，他曾是一方枭雄，一生潇洒闯荡四方，却从未有过觅一处世外桃源，过上哪怕一时片刻的安逸日子。
此刻油尽灯枯之时，想象爱徒为自己勾勒出的画面，也不免心头轻颤。
杨啸天叹了一口气，他知自己已经时日无多，三十多年大狱，那些美好的情形，他从未奢望过。
眼下，沈东为他描述了一个平生未见的美好画面，杨啸天觉得自己这一生足矣！
“东儿，你且起来，记住为师的话，好男儿志在四方，为师将一生所学传授与你，便希望你驰骋在这无限的天地之间。
你我日后，如果真能逃出凉州大狱，师父定陪你游览五岳群山，逍遥世间……”
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