林辰从带回来的莴笋中选了一棵出来，在镜头低下慢慢削皮。
陆媛媛立刻说道：“哇，这莴笋看着好大呀。这肉也好嫩，比我在片场吃的那些莴笋好多了。我都想买一点了。”
林辰笑着回道：“姐姐，你该说词了，你准备好的台词呢？”
“哦，对对对……嘻嘻……不好意思，看到这么好看的莴笋，感觉有些新奇。哼……哼……大家知道吃莴笋对我们的身体有哪些好处吗？”
由于是连麦直播，两家粉丝都能同时看到林辰和陆媛媛。所以她这么一问，两家粉丝都积极回答起来。
“我不知道吃莴笋有啥好处，纯粹是穷，吃不起贵的菜。”
“我也不知道有啥好处，只是这个菜便宜，吃起来也还行。我特别喜欢凉拌了吃，味道很好。”
“媛媛姐，你说有什么好处呀？”
“女神准备了那么多知识点，肯定知道有哪些好处，跟我们说说呗。”
……
陆媛媛看了一会弹幕，笑着说道：“那我就跟你们说说吧。这些都是我的助理搜索来的知识，其实我之前也不知道，现在跟大家一起学习。”
陆媛媛能成为当红明星也是有原因的，谦虚，友善，还特别会照顾别人的感受。
她立刻照着纸上的字念了起来。
“莴笋里面富含钠、钾等矿物质，可以调节体内渗透压，能维持水电解质的平衡。你们知道渗透压失衡会有什么影响吗？”
粉丝们积极留言。
“不知道，高中的生物知识已经还给老师了。”
“我连高中都没上过，更不知道了。”
“渗透压是什么？”
……
陆媛媛想跟林辰互动，便问道：“林辰，你给大家解释一下呗。我也是一知半解，说不清楚。”
林辰一边削皮，一边解释道：“所谓溶液渗透压，简单来说，是指溶液中溶质微粒对水的吸引力。溶液渗透压的大小取决于单位体积溶液中溶质微粒的数目，溶质微粒越多，浓度越高，对水的吸引力越大，液渗透压越高;反过来，溶液微粒少，溶液浓度越低，溶液渗透压越低。”
林辰说的就比较学术，粉丝们里面很多人对几乎没学过物化生，自然无法准确理解他说的溶质啥的是什么东西。
林辰只能继续解释道：“什么叫渗透压你们不需要理解，你们只需要知道渗透压失衡会有什么影响就行了。渗透压失衡会引起水肿，还会引起脱水。你们有时候起床是不是觉得自己的脸肿了？有时候出汗过多，是不是觉得浑身干巴巴的？”
粉丝们立刻都有了共鸣。
“对对对，我经常起床之后觉得自己脸好像肿了，我一直怀疑是我男朋友趁我睡觉的时候打的。原来是渗透压失衡导致的水肿呀。”
“吃这个就可以预防水肿吗？那我要多吃点呀。”
“我说我怎么经常莫名其妙就胖了，隔天又莫名其妙瘦了，原来是渗透压失衡了呀。”
“我虽然听不懂什么是渗透压，但是老公说的对，我只需要知道渗透压失衡会有什么影响就行了。”
……
陆媛媛笑着说道：“你们老公很厉害呀，懂的真多。咱们继续说吃莴笋的好处。莴笋里富含维生素，可以调节肠道正常菌群，促进消化。对那些消化不好的人来说，多吃一些莴笋有很大好处。吃莴笋还有一个好处，那就是所有女孩子都喜欢的瘦身。因为呀莴笋可以促进胃肠道内油脂的排出，带走胃肠道内多余的脂肪。嗯，我就搜集道这么多知识点。林辰，你还有补充的吗？”
林辰把削好的莴笋放在镜头下展示给大家看，笑着回道：“莴笋中含有落氨酸酶，能消除亚硝酸胺引起的细胞突变，有一定的抗癌作用。莴笋中含有的铁，在有机酸和酶的作用下，易被人体所吸收，对各种贫血有一定的治疗作用。莴笋中含有的烟酸，可激活胰岛素，促进糖的代谢，对糖尿病患者有一定的益处。莴笋对扩张血管，便于利尿、改善心肌收缩功能有一定的效果。莴笋叶对防治高血压有一定的食疗作用。因此，莴笋被称为“厨房里的药物”。像这种接受度比较高，又比较便宜的蔬菜，我建议大家多吃一些。”
陆媛媛笑着拍手称赞道：“哇，林辰，你懂的是真多呀。我听他们说你是农林大学毕业的，确定没搞错，不是医药大学毕业的？”
林辰笑着回道：“我确实是农林大学毕业的，不过我家四代，到我这一代就是第五代了，都是医生。我对医药方面感兴趣，就自学了一些。”
其实就是系统给的知识，但是林辰不能直说呀，只能说是自学。
弹幕。
“我老公真是博学多才，只要是花草树木还有动物啥的，好像就没有他不了解的。”
“我真的是很难想象一个人仅凭爱好怎么可能学到这么多只是，换成是我，根本就记不住这么多呀。”
“优秀的人自然优秀，当然不是我们这些普通人能理解的啦。”
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