在神界诸神忙碌地创造天地、装饰天地的时候，一大群像蛆一样的生物从伊密尔的肉里孕育而生。这些小家伙引起了诸神的关注，诸神赋予它们形状和人类的智慧，并将它们分为两种：那些皮肤黝黑、诡诈狡猾的，诸神驱逐到地下的斯瓦塔尔法海姆，禁止它们在白天到地面上来，否则就会变成石头。这些生物被称为矮人，它们的任务是搜集地下隐藏的宝物。找到宝物后，它们会将金银宝石藏在隐秘的地方，不让人们轻易找到。
而另一种则是长得白皙、性格温和的生物，神界诸神称之为精灵。诸神随即安排他们居住在空中的亚尔夫海姆。
他们可以自由自在地飞来飞去，照料花草，与鸟雀蝴蝶嬉戏，或是在月夜的草地上翩翩起舞。
在一切都安排妥当之后，诸神之首奥丁带领诸神定居在远离大地的一块平原上，这块平原位于不冻的大河伊文的彼岸，名为伊达瓦尔德。诸神所居住的地方被称为阿瑟加德，辅佐奥丁的有十二位男神和二十四位女神。
于是，他们召开了一次盛大的会议。奥丁发布命令，规定在诸神的领域内不允许有流血事件发生。这次会议的另一个结果是诸神建造了一个巨大的冶炼炉，铸造出各种武器和建造神宫所必需的工具。
诸神就这样快乐地生活着，这一时期被称为神界诸神的黄金时代。
盘古看到这里陷入了沉思之中，他那双深邃而又神秘的眼睛闪烁着光芒，仿佛在探索着宇宙的奥秘一般。过了一会儿，他抬起头来，对着须菩提那张年轻而又充满智慧的面庞说道：“前辈，从目前的情况来看，这种创世之法似乎确实是可行的。”
须菩提听了盘古的话，微微皱起眉头，陷入了短暂的思考。片刻之后，他轻轻地叹了口气，摇了摇头，缓缓地说道：“盘古啊，你所看到的只是事物的表面现象而已。阴阳之道，讲究的是一种平衡和循环，盛极必衰乃是自然规律。如果我们仅仅依靠这种方法去创造世界，那么最终必然会走向衰落。我希望你能够看得更全面、更深入一些。”
盘古静静地聆听着须菩提的教诲，他的心中涌起一股强烈的求知欲望。他知道，须菩提作为一个资深的智者，一定有着更深层次的见解和认识。于是，他虚心地问道：“那么，前辈为什么这么认为？”
须菩提微笑着摇了摇头，深不可测地说道：“我们接着看吧。”
随即卷轴继续讲述：然诸神创造了大地，准备作为人类的家，然而实际上，地上还没有人类。某一日，奥丁和洛基从神宫中出去，在海滩上走，找到了两棵树，一棵是梣树，另一棵是榆树，便拿来削成了人的形状。
神界诸神看着自己的作品，很是得意，就决定要利用这手制品。于是奥丁给与其灵魂，海尼尔给以动作和感觉，洛基给以血，这样就有了能思索能说话能工作并且有恋爱有希望有生有死的人类，住在地上当地上之主。这新造成的两个人是男女一对，他们生下子女，繁衍不息。
此后，奥丁又创造了一棵巨大的梣树，名为伊格德拉修，它是宇宙之树、时间之树、生命之树，充盈着整个世界。它的根深深扎入遥远的、翻腾着不竭之泉赫瓦格密尔的尼弗尔海姆，同时也扎根在近海之地、乌尔达泉旁的神之家宅。这三支大根支撑着整棵树，使它长得极高，其最高枝名为莱拉德，笼罩在奥丁的宫殿上方，而其他的高枝则覆盖着尼弗尔海姆和大地。
莱拉特的枝头栖息着一只鹰，一只名为维德佛尔尼尔的苍鹰蹲在鹰的两眼之间，它目光如炬，能够洞察天上地下甚至远至尼弗尔海姆中发生的各种事情，并报告给奥丁。
伊格德拉修的树叶四季常青，因此它也是供给诸神以羊乳的神羊海德伦的食物，还有名为达因、特瓦林、杜涅尔、杜拉索尔的神鹿们也以这树叶为食；这些鹿的角上会滴下蜜露，世界上的所有河水都源自于此。
在伊格德拉修的附近，不竭之泉赫瓦格密尔旁，有一条可怕的毒龙尼德霍格不停地啃噬着生命之树的根，还有无数的蛇，如格因摩因、格拉巴克、格拉弗沃鲁德、奥弗尼尔和斯瓦弗尼尔等，也前来帮助毒龙进行这种破坏工作。龙和蛇都妄图杀死这生命之树，因为它们知道，一旦生命之树死去，诸神的末日就会降临。
而喜欢搬弄是非的松鼠拉塔托斯克则在树的枝干间不停地奔跑，将树顶苍鹰所观察到的事情报告给毒龙，并常常挑起龙和鹰之间的仇恨。与此同时，命运女神诺恩三姐妹则一直悉心照料着生命之树，她们从乌尔达泉汲取水来灌溉此树。
高耸于大地之上，横跨在尼弗尔海姆两侧的，是由火、水和空气构成的神圣之桥碧佛洛斯特。诸神通过此桥来到地上，或前往生命树之根旁的乌尔达泉。他们每天都会在这圣泉旁举行会议。然而，诸神中唯有雷神托尔不从这座虹桥上经过，以免他沉重的脚步和雷火损坏了桥梁。
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