直播镜头中，说完话的傅云河，后退一步，旁边一双大家熟悉的手，厨师的手，出现在了镜头中。
“大家好，今天教大家做一道焖饭。”
【范师傅出场，必有精品。】
【感觉最近小河大大的出场越来越少了呢？】
【也还好吧，总有事情要做的。】
【对，而且范师傅做饭真的好厉害，我爷爷是一名厨师，但是他自己说和范师傅没法比，不在一个水平上。】
【真的是这样，我爸说哪怕是一样的菜谱，但是做出来的东西就是没有范师傅的好吃。】
【这大概就是天分吧。】
范师傅没有说闲话，只是拉过来一锅米，生的米。
“今天的焖饭，主要的原料有大米，香肠，腊肉，竹笋，土豆，胡萝卜，在加一点芸豆。”
“所有的食材切成丁，因为我这里没有生肉，所以不需要预处理，直接与大米搅拌在一起，倒上一点调料，生抽，蚝油等。”
“我准备的腊肉是咸口的，就不放盐了，要是没有腊肉的朋友，可以稍微放一点盐。”
“这一锅，直接上锅蒸，米饭熟了，里面的食材也就熟了。”
范师傅搅拌之后，将这一大锅放在了蒸锅里，不过他自己拿过一锅已经蒸好的给大家展示了一下。
“熟了之后，搅拌均匀，饭菜就全有了，味道好，简单，不需要炒菜。”
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