在赵宇离开的这段时间里，苏瑶在修炼中遇到了困境。
苏瑶，这位平日里勤奋刻苦的女子，总是门派中最早起身修炼，最晚结束休息的弟子之一。她拥有着灵动的双眸和坚定的意志，一直以来都在修炼之路上稳步前行。然而，最近的日子里，她却陷入了深深的困扰。
每一个清晨，当第一缕阳光洒在门派的庭院中，苏瑶便开始了她一天的修炼。她屏气凝神，运转体内的灵力，按照功法的路线周天循环。可是，无论她如何努力，那灵力就像被无形的枷锁束缚住一般，无法再有丝毫的增长。起初，她以为是自己修炼的时间不够，于是加倍地投入精力和时间，从日出到日落，甚至连夜晚都在月光下苦苦修炼。
然而，日子一天天过去，她的修为却依旧停滞不前。苏瑶的内心充满了焦虑和困惑，她不明白为什么自己付出了如此多的努力，却得不到应有的回报。曾经熟悉的功法，如今仿佛变得陌生而难以捉摸；曾经流畅的灵力运转，如今却处处受阻。她开始怀疑自己的能力，是不是自己根本就没有足够的天赋去攀登修炼的高峰？
这种自我怀疑像阴影一样笼罩着苏瑶，让她原本明亮的眼神逐渐失去了光彩。她变得沉默寡言，不再像往常那样与师兄弟们交流修炼心得，而是独自一人在角落里苦苦思索。
林风察觉到了苏瑶的异常。林风作为掌门，平日里事务繁忙，但他对门派中每一位弟子的情况都了如指掌。他注意到苏瑶不再像以前那样充满朝气，脸上总是带着忧虑和不安。
这一天，林风特意找到了苏瑶。当时，苏瑶正独自在花园中的一棵桃树下打坐修炼，眉头紧锁，额头上布满了汗珠。林风轻轻地走到她身旁，蹲下身子，柔声说道：“苏瑶。”
苏瑶听到掌门的声音，缓缓睁开眼睛，眼中满是疲惫和迷茫。
林风看着她，耐心地开导她：“修炼之路并非一帆风顺，这是一个瓶颈，只要你保持心态，终会突破。”他的声音温和而坚定，仿佛春风拂过苏瑶焦虑的心田。
苏瑶抬起头，望着林风，眼中闪烁着一丝希望，但很快又被失落所取代：“掌门，我已经如此努力，却还是看不到任何进展。我真的害怕自己永远被困在这里。”
林风微微一笑，轻轻拍了拍苏瑶的肩膀：“孩子，修炼不仅仅是靠努力，更需要心境的平和与智慧的引导。你现在的困境，并非是你的终点，而是一个考验，一个让你变得更强大的契机。”
林风站起身来，负手而立，继续说道：“回想我当年修炼之时，也遇到过类似的瓶颈。那时的我，也像你一样焦虑和迷茫，甚至想要放弃。但后来我明白了，修炼如同登山，有时候我们会遇到陡峭的悬崖，看似无路可走，但只要我们静下心来，仔细观察，就会发现隐藏在旁边的小道。”
苏瑶静静地听着，林风的话语仿佛在她的心中点燃了一盏明灯。
林风接着说：“你要相信自己的根基和潜力。你的努力不会白费，只是还没有到收获的时候。这个瓶颈可能是因为你的修炼方法需要调整，或者是你的心境还不够纯净。试着放松自己，不要过于执着于结果，而是去感受修炼的过程。”
苏瑶若有所思地点点头：“掌门，我明白了。可是，我该如何调整修炼方法，又该如何净化心境呢？”
林风微笑着回答：“修炼方法的调整需要你自己去摸索和尝试。你可以回顾一下你之前的修炼过程，看看是否有哪个环节被忽视了。至于心境的净化，你可以多去感受大自然的力量，从山川河流、花草树木中汲取宁静和生机。也可以与师兄弟们交流心得，分享彼此的经验和感悟。”
苏瑶听了林风的话，心中的阴霾渐渐散去，重新燃起了希望的火焰：“掌门，我知道该怎么做了。谢谢您的开导。”
林风满意地点点头：“去吧，孩子。相信自己，你一定能够突破这个瓶颈。”
苏瑶站起身来，向林风深深鞠了一躬，然后转身离去。
从那一天起，苏瑶重新振作起来，她不再像之前那样盲目地修炼，而是开始静下心来思考自己的修炼之路。她每天都会抽出一些时间，来到门派后山的小溪边，闭上眼睛，倾听溪水潺潺流淌的声音，感受着微风拂过脸颊的温柔，让自己的心境逐渐变得平和宁静。
她也会在夜晚仰望星空，思考着宇宙的浩瀚和自己的渺小，从而放下心中的执念和焦虑。
在修炼上，苏瑶开始仔细研究功法的每一个细节，尝试着不同的灵力运转方式。她还向门派中的师兄师姐们请教，听取他们的建议和经验。
经过一段时间的摸索和尝试，苏瑶终于发现了自己修炼中的问题所在。原来是她在灵力运转的过程中，过于追求速度和力量，导致灵力的运行不够稳定和流畅。她开始调整自己的修炼节奏，注重灵力的稳定和平衡。
在一次修炼中，苏瑶按照新的方法运转灵力，她感觉到一股前所未有的顺畅感。灵力在她的体内缓缓流动，逐渐汇聚成一股强大的力量。她心中一喜，知道自己终于找到了突破的方向。
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