热疗养生

花明楼热疗养生馆

首页 >> 热疗养生 >> 热疗养生最新章节(目录)
大家在看六十年代随军日常 七零空间,最强兵王的神医俏媳妇 七零之悍妇当家 女修穿越年代收了宝藏下乡了 穿越七零嫁兵王,带着空间成首富 穿进年代不下乡,我为国家争大光 军婚后爱:穿到和糙汉军官离婚前 六零,我全家都是反派怎么了? 沈总!您抛弃的奶宝月入百万了! 夫人她马甲又轰动全城了 
热疗养生 花明楼热疗养生馆 - 热疗养生全文阅读 - 热疗养生txt下载 - 热疗养生最新章节 - 好看的现言小说

第177章 亚健康各症饮食调理【畏寒怕冷膳食】

上一页书 页下一章阅读记录

4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生的指导下饮用刺五加醪调养药膳。

总之,刺五加醪调养药膳是一款营养丰富、口感独特的药膳,具有益气健脾、补肾安神、增强免疫力等功效。在制作和饮用时,应注意选择优质的食材和酒曲,适量饮用,以达到最佳的保健效果。

虫草桂枣鸡汤——

虫草桂枣鸡汤调养药膳

虫草桂枣鸡汤是一道具有滋补功效的药膳,适合秋冬季节食用。这道汤品以冬虫夏草、桂圆、红枣和鸡肉为主要食材,搭配适量的调味料,炖煮而成。冬虫夏草是一种名贵的中药材,具有补肾壮阳、补肺平喘、止血化痰等功效;桂圆和红枣则具有补益气血、安神养心的作用;鸡肉则富含蛋白质和营养物质,能够提供身体所需的能量。将这些食材搭配在一起,不仅能够滋补身体,还能够提高身体的免疫力,预防疾病。

材料准备:

- 冬虫夏草 5 克

- 桂圆 10 克

- 红枣 10 克

- 鸡肉 250 克

- 生姜 3 片

- 盐适量

制作步骤:

1. 将冬虫夏草、桂圆、红枣洗净,备用。

2. 将鸡肉洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。

3. 将生姜洗净,切成片备用。

4. 将所有食材放入炖盅中,加入适量的清水,没过食材即可。

5. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸 2 小时左右,至鸡肉熟透。

6. 最后加入适量的盐调味即可。

注意事项:

1. 冬虫夏草的用量不宜过多,一般每人每次 5 克左右即可。

2. 炖煮的时间不宜过长,以免影响食材的口感和营养。

3. 盐的用量不宜过多,以免影响汤品的口感。

总之,虫草桂枣鸡汤是一道非常适合秋冬季节食用的调养药膳,具有滋补身体、提高免疫力、预防疾病等功效。但是,由于冬虫夏草的价格较高,且市场上存在着一些假冒伪劣产品,因此在购买时一定要选择正规的渠道。

喜欢热疗养生请大家收藏:(m.20xs.org)热疗养生20小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推全球高考 官场:救了女领导后,我一路飞升 官运:从遇到美女书记开始 胜天半子,我祁同伟回来了 穿越四合院之开局落户四合院 重生1960,带着亿万食品仓库 吞天混沌经:开局先吞圣女修为 特种兵:开局被安然拉去领证 青云官路:从小职员到封疆大吏 武神至尊 深夜书屋 春棠欲醉 四合院:开局报警抓傻柱 四合院:我文笔如刀,搞废易中海 四合院:带着娄晓娥提前躺平 凡人修仙:从一本破书开始 抗战之工业强国 港综我为王 仙奴录 怎么给我干到四合院来了 
经典收藏宋檀记事 癫,都癫,癫点好啊 穿书七零:开局送走渣爹继母 七十年代之空间有点田 重生八十年代,带着空间嫁军人 六零,我全家都是反派怎么了? 嫁给修理工后她震惊全球 彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰 欠债两亿?我靠玄学出道成顶流! 从修真穿到70年代当军嫂 七零小孤女,带着空间嫁军官 六零军嫂有点辣:毒舌军官霸道宠 七零下乡俏知青好生活 七零军婚:那两口子都有点癫 重生八零:带着三个姐姐离婚赚钱 兽人学院:轮回 重生年代:神医娇妻有空间 落选后我首首歌爆火 重生60年代好生活 星际种田:开荒养崽种田忙 
最近更新恋爱脑阴湿男主宠老婆上天了! 白天温柔死对头,晚上高冷偏执狂 满级祖宗重生!回贫民窟被团宠 身体互换后,你是疯er我是颠 飘泊女人花 学姐,嫁给我可好? 七零军婚:随军后她好孕多胎了 前夫跪求无果:千亿娇妻马甲又掉了! 只差两岁,不许叫我二叔 魂穿到现代,她靠算命风生水起 非亲姐妹俩 穿进虐文,跪求阴鸷少年疼女宝 快穿,和70男神一起 重生94,幸福生活从卖粥开始 离婚后金手指系统助我修仙暴富了 爬行生活 姐就是这么无敌 什么主角?弹幕早把你们老底掀了 重生七零之吃瓜大院趣事多 御夫有术,豪门少爷轻轻宠 
热疗养生 花明楼热疗养生馆 - 热疗养生txt下载 - 热疗养生最新章节 - 热疗养生全文阅读 - 好看的现言小说