高胖子开始努力学习，他发现自己以前浪费了太多的时间在调皮捣蛋上。他想要弥补自己的过错，想要成为一个让父母骄傲的人。他的成绩慢慢提高，老师和同学们也对他刮目相看。
有一天，高胖子在学校里听到了一个消息，小镇上要举办一场运动会。他心想，这是一个可以为小镇争光，也可以让自己彻底改变形象的好机会。于是，他报名参加了最不被人看好的长跑项目。要知道，高胖子那圆滚滚的身体，跑起步来就像一个滚动的肉球，很多人都觉得他是在开玩笑。
但是高胖子没有被别人的看法所影响，他每天早上天还没亮就起来跑步。刚开始的时候，他跑不了多远就气喘吁吁，但是他没有放弃。随着时间的推移，他的耐力和速度都有了很大的提高。
终于到了运动会的那一天，高胖子站在了长跑比赛的起跑线上。周围的人都指指点点，有的在嘲笑他，有的在等着看他出丑。但是高胖子心中只有一个信念，那就是跑完全程，为小镇争光。
比赛开始了，高胖子像离弦之箭一样冲了出去。他的步伐虽然看起来有些滑稽，但是却充满了力量。他一圈又一圈地跑着，汗水湿透了他的衣服。渐渐地，那些嘲笑他的声音消失了，取而代之的是人们的加油声和欢呼声。
高胖子在最后一圈的时候，用尽了全身的力气冲刺。他冲过终点线的那一刻，全场响起了热烈的掌声。他成为了小镇的英雄，他用自己的努力和改变证明了自己。
老高和高胖子的母亲在人群中激动地流下了眼泪。他们知道，他们的儿子终于长大了，终于懂事了。
高胖子从一个到处惹事生非的小胖墩，变成了一个充满正能量的少年。他的故事在小镇上流传着，激励着每一个孩子。他也明白了，一个人的成长不仅仅是身体的成长，更是心灵的成长，而他终于在经历了许多事情之后，走上了正确的成长道路。
高胖到了20岁的时候，小镇还是那个小镇，只是岁月在人们的脸上都留下了或深或浅的痕迹。曾经那些和高胖一起玩耍的伙伴们，如今一个个都有了女朋友，出入成双成对。高胖看着他们，心中涌起一股难以言说的滋味。
高胖虽然不再是当年那个到处惹事生非的小胖墩了，但他依旧有着圆滚滚的身材，这身材在感情的道路上似乎成了一种阻碍。每次他看到心仪的女孩，心里就会一阵慌乱，想要上去搭话，可是又担心被拒绝。他的那些伙伴们总是调侃他说：“高胖啊，你什么时候也找个女朋友啊？”高胖只能尴尬地笑笑。
有一次，高胖去镇上的集市。在一个水果摊前，他看到了一个女孩。那女孩穿着一条淡蓝色的裙子，头发在阳光下闪着柔和的光，她正认真地挑选着水果。高胖一下子就被她吸引住了，他的心跳陡然加快。犹豫了许久，高胖终于鼓起勇气走向女孩。“你好，这个苹果看起来很不错呢。”高胖结结巴巴地说。女孩抬起头看了他一眼，礼貌地笑了笑，然后就转身离开了。高胖站在原地，感觉自己的心像是沉入了谷底，一种自卑感油然而生。
回到家后，高胖看着镜子中的自己，暗自发誓一定要做出改变。他开始尝试减肥，每天早上早早地起来跑步，比他当年为了运动会训练的时候还要刻苦。他不再吃那些高热量的食物，每天的饭菜都是清汤寡水的。可是减肥的过程是痛苦而漫长的，高胖的体重并没有像他期望的那样快速下降。
在高胖努力减肥的同时，他也在寻找着其他提升自己魅力的方法。他报名参加了一些社交礼仪的课程，学习如何与人更好地沟通交流，如何在社交场合中举止得体。高胖在课堂上非常认真，他知道这是他改变自己的机会。
然而，生活总是充满了意外。高胖的父亲老高突然生病了，家里的重担一下子都落在了高胖的肩上。他不得不暂时放下自己的减肥计划和社交课程，去照顾生病的父亲，还要努力工作赚钱来支付父亲的医疗费用。高胖在工厂里找了一份工作，每天在流水线上忙碌着，汗水湿透了他的工作服。
在工厂里，高胖遇到了一个叫阿强的同事。阿强是个很热心的人，他看到高胖这么辛苦，就经常在工作上帮助高胖。阿强也知道高胖在感情方面的困扰，他总是鼓励高胖：“高胖，你不要灰心，你是个很善良的人，一定会找到属于自己的幸福的。”高胖很感激阿强的鼓励，但他心中还是充满了忧虑。
有一天，高胖在医院照顾父亲的时候，又遇到了那个在集市上看到的女孩。原来女孩是医院的护士，她看到高胖的时候，也认出了他。高胖有些不好意思地和女孩打了招呼，女孩笑着说：“你看起来很辛苦呢，要照顾好自己啊。”高胖心中一阵温暖，他和女孩聊了几句，得知女孩叫晓萱。
从那以后，高胖每次去医院都会特别期待能见到晓萱。晓萱也会在工作之余和高胖聊上几句。高胖发现晓萱是个非常善良而且很有耐心的女孩，他对晓萱的感情也越来越深。可是他又担心自己的现状，他觉得自己现在既没有好的身材，也没有足够的经济实力，他害怕自己会给晓萱带来不好的生活。
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