那种感觉，让人浑身不自在，产生一种想要停止冥想，用手在身上各处好好抓一抓，挠一挠的欲望。
但总诀说了，这是练功的正常现象，说明元气在进入经脉之后，你以因它的刺激产生了气感。
而这气感，虽然使你非常难受，但却是件好事儿，因为它表明了，你这人是可以感觉到元气的，适合修炼气功。倘若你是那种先天无气感的人，对元气的涌入没有半点感觉，那就糟了，那你只能是放弃修炼了。
而有了气感之后，你就可以尝试着控制这些元气了。
以神生意，以意导气，等到你将这些元气都置于你的控制之下，你便可以开始用它们疏通经脉了。
疏通经脉这一过程是个什么样子呢？
怎么说呢？这个过程，有点儿像用打气筒，给那种像气门芯一样的，可以用来做出各种造型的细管子一样的气球充气。
元气被你的意念控制着，一点点儿地挤进那乳胶做成的小细管儿中，然后随着元气的量原来越多。那小细管儿便胀大了，变得粗壮了起来。
然而，这种胀大过程在乳胶细管儿来说，因为它是死物，没有感觉，是无所谓的。但对人体的经脉来讲，可就不同了。经脉可是人体的一部分啊，是有痛感的。
当它被元气撑得粗大的过程，可是会产生疼痛，并将这种感觉反馈给大脑，让人产生痛苦的感觉的。
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