“康复运动方面，直抬腿和静蹲练习继续进行，但要更加注重动作的规范性和肌肉的发力感。我会给你精心设计一套新的辅助运动，利用弹力带进行一些巧妙的抗阻训练，增强膝盖周围肌肉的力量和稳定性，但务必注意严格控制阻力，避免过度负荷。弹力带的弹性可以根据你的恢复情况进行灵活调整，在有效锻炼肌肉的同时，不会给受伤的膝盖带来过大的压力，如同为你的康复之路铺上一层安全而稳固的基石。”赵教授详细地解释着，每一个字都饱含着对芷琪康复的殷切期望和专业指导。
“另外，按摩的手法和力度也需要进一步优化调整，我会把一些新的按摩技巧悉心传授给张伟杰，针对你受伤的部位进行深层次的肌肉松解和关节调整。通过精准而专业的按摩，可以有效缓解肌肉的紧张和僵硬，让关节的活动更加顺畅自如，如同为关节注入了润滑油一般，使其重新恢复灵活运转的能力。”
赵教授转向张伟杰：“伟杰，你要密切关注芷琪在康复过程中的每一个细微变化，尤其是膝盖的肿胀程度、疼痛程度以及关节活动度的改善情况，根据这些及时灵活地调整康复计划。康复过程就像是一场漫长而充满挑战的旅程，我们需要如同敏锐的探险家一般，根据途中不断变化的风景和路况及时调整路线，确保最终能够顺利抵达康复的彼岸。”
张伟杰点头称是：“老师，我明白了。我会全力以赴，不辜负您的期望，也一定会帮助芷琪尽快康复。”
赵教授又看向芷琪：“芷琪，康复的过程会充满艰辛和挑战，你要有足够的耐心和顽强的毅力。保持积极乐观的心态对于你的恢复也起着至关重要的作用。你要坚信，通过科学合理的治疗和坚持不懈的努力，你一定能够重返那片你热爱的赛场。每一次的疼痛和困难都是你通往成功道路上的宝贵垫脚石，只要你永不放弃，就一定能够跨越这道难关，重新绽放光芒。”
芷琪感激地看着赵教授：“赵教授，谢谢您！您的话让我充满了力量和信心，我一定会努力配合，不辜负您的期望。”
从赵教授的办公室出来后，张伟杰对芷琪说：“芷琪，今天赵教授的检查和指导让我们的康复方向更加明确清晰了。接下来，我们就按照教授的方案一步一步踏踏实实地进行，我相信你很快就会看到显着的效果。”
芷琪深吸一口气，抬头望着湛蓝的天空，眼中闪烁着希望的光芒说道：“嗯，我感觉心中重新充满了希望，我会加油的！” 此时的她，心中那曾经在泳池中自由驰骋的画面又清晰地在脑海中浮现，她仿佛看到了自己重新站在起跳台上，纵身跃入泳池的那一刻，她知道，自己离那片心爱的泳池又近了坚实的一步。
回到自己的房间后，张伟杰迅速而有条不紊地开始筹备新的治疗方案。他第一时间联系了当地专业的医疗设备租赁公司，租用了一台先进精密的激光治疗仪器。这台仪器虽然体积不大，但功能却极为强大，能够发射出特定波长的激光，精准无误地作用于膝盖关节腔，为受损组织的修复提供强有力的支持。
在准备进行第一次激光治疗时，张伟杰耐心细致地向芷琪解释着治疗过程：“芷琪，激光治疗的时候，你会感觉到膝盖处有一些温热感，这是正常的治疗反应。仪器会释放出特定能量，深入到你膝盖内部，促进细胞的新陈代谢，就像为细胞注入了新的活力，从而帮助修复受损组织。你不用紧张，如果在治疗过程中有任何不适，随时告诉我，我会一直在你身边。”
芷琪点了点头，眼神中带着信任看着张伟杰熟练地操作着仪器。张伟杰仔细调整好仪器的各项参数后，将一个特制的探头轻轻放置在芷琪的膝盖上方，然后沉稳地启动了仪器。只见一道柔和明亮的光线缓缓照射在膝盖处，芷琪起初感到一丝轻微的温热，随后逐渐适应了这种舒适的感觉。治疗过程持续了大约二十分钟，期间张伟杰始终全神贯注地密切关注着仪器的显示数据和芷琪的表情反应，不放过任何一个可能出现的异常情况。
完成激光治疗后，便进入康复运动环节。张伟杰拿出早已准备好的弹力带，亲自示范着新的抗阻训练动作：“芷琪，你看，像这样把弹力带一端牢固地固定在椅子腿上，另一端轻轻地套在脚踝处，然后缓慢而平稳地向外展开腿部，用心感受膝盖周围肌肉的发力。注意动作一定要慢，千万不要用力过猛，以免造成不必要的损伤。”
芷琪照着张伟杰的示范开始认真练习，刚开始时，由于不太适应弹力带的阻力，她的动作略显生硬和不协调，但她努力调整着自己的姿势和发力方式，眼神中透露出坚定的决心。张伟杰在一旁耐心地指导：“对，就是这样，膝盖保持稳定，不要晃动，用大腿外侧的肌肉带动腿部运动，就像在泳池中划水一样，找到那种流畅而有力的感觉。”
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