一日，李时珍正在专心致志地为《本草纲目》中的益智子编写详细记载。他手中拿着益智子，脸上挂着微笑，口中念念有词：“益智子，性温，归心肾经，能益智安神，是治疗失眠健忘的妙药。”
正当他沉浸在药材的世界里时，一个小徒弟匆匆跑来，气喘吁吁地说：“师傅，外面有个病人说他昨晚失眠了，您看能不能用这个益智子给他治病？”
李时珍听后，眼中闪过一丝狡黠，笑着说：“好，那就让他试试我们的‘益智安神汤’，看看能不能让他今晚做个好梦。” 病人喝下汤后，果然很快就进入了梦乡，李时珍得意地对小徒弟说：“看来这益智子还真是名副其实啊！”
小徒弟则一脸崇拜地看着师傅，心中暗暗下定决心，要成为像师傅一样的医术高超之人。
这天，村里的张寡妇来找李时珍，神色慌张，满脸泪痕，原来是她的儿子不知为何竟变得愚钝不堪。李时珍经过一番望闻问切，发现孩子并无大碍，只是学习压力过大导致的心神不宁。
他取出益智子，告诉张寡妇这药能安神益智，让她每日给孩子服用。张寡妇半信半疑地拿着药回家，几天后，孩子果然变得聪明伶俐，张寡妇欣喜若狂，连忙带着孩子来感谢李时珍。
李时珍则幽默地说：“这益智子可是我的秘密武器，以后谁要是再敢说我李时珍只会治病不会治心，我就用这药让他变聪明！”
李时珍在集市上遇到一位老商人，商人正为自己记忆力衰退而苦恼。李时珍笑着告诉商人，益智子可增强记忆力，于是将益智子的功效和作用详细讲解给商人听。
商人半信半疑地买了一些益智子回家尝试，结果不仅记忆力大增，还在生意上更加得心应手。商人感激涕零，将李时珍视为救命恩人，四处宣扬他的医术。李时珍的名声因此传遍了整个集市，甚至有人开始慕名而来，请求他诊治各种疑难杂症。
这一日，李时珍正在医馆中忙碌着。忽然，一个面色苍白的男子走了进来，他捂着肚子，一脸痛苦地说道：“李大夫，我这肚子痛得厉害，您快给我看看吧！”
李时珍连忙让他坐下，仔细地观察了他的面色、脉象和舌苔，然后问道：“你这肚子痛是从什么时候开始的？”
男子皱着眉头说：“就是今天早上，我吃了一些益智子后就开始痛了。”
李时珍一听，心中立刻有了数。他笑着对男子说：“你这是吃多了益智子，导致肠胃不适。益智子虽然有温脾止泻、摄唾涎等功效，但也有一定的副作用。”
男子惊讶地问道：“什么副作用？”
李时珍解释道：“益智子性温，过量食用可能会引起燥热、口渴等症状。不过你不用担心，我给你开一些调理肠胃的药方，再配合一些食疗，很快就会好的。”
说着，李时珍拿出纸笔，写下了一张药方，递给男子，并嘱咐他要按照药方上的剂量服用。
男子接过药方，感激地说道：“李大夫，真是太谢谢您了！我以后一定会注意的。”
李时珍微笑着说：“不必客气，这都是我应该做的。记住，药可不能乱吃，要根据自己的体质和病情来选择合适的药材。”
男子连连点头，然后拿着药方离开了医馆。
李时珍看着男子离去的背影，心中不禁感叹：“这世间万物，皆有利弊，我们要学会正确地运用它们，才能造福人类啊！”
大部分药物在进入人体后会经过肝、肾代谢，益智仁也不例外。如果长期过量服用益智仁，可能会加重肝肾负担，从而对肝肾功能造成损伤，表现为肝功能异常、黄疸、肾炎等症状。
益智仁中含有氢氰酸氰化物，过量食用可能导致氰化物中毒，表现为头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重者可能出现呼吸困难、昏迷等症状。
在一次夜探山中，李时珍发现一只猴子似乎对一种奇异的果实情有独钟，这果实正是益智子。他采集了一些益智子，回到住处后，仔细研究，发现它具有开智、宁心、明目等奇效。
一日，村中一个小孩因误食了毒草而昏迷不醒，李时珍想到了益智子，他用其熬制了药汤，喂给小孩。小孩在昏迷中不断呢喃，李时珍通过观察其脉象、呼吸，调整了药量。
最终，小孩在李时珍的精心照料下醒来，村里的人都称他为神医，而李时珍则幽默地说：“这只是我《本草纲目》中的一小步。”
一日，李时珍接到一位远道而来的患者，他是一个捕鱼为生的渔夫，因长期海上作业，常常感到力不从心。李时珍仔细检查后，认为他是因为湿气太重导致的，便建议他服用益智子。渔夫按照李时珍的建议，每天坚持服用益智子，不仅湿气全无，还感觉精神倍增，捕鱼的效率也大大提高。
渔夫感激不已，特地送了李时珍一船新鲜的海产作为答谢。李时珍笑着收下，心里暗自得意，这益智子的功效真是立竿见影。
喜欢本草纲目之药食同源请大家收藏：(m.20xs.org)本草纲目之药食同源20小说网更新速度全网最快。