游泳还可以可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，有助于身体机能的恢复。此外，水中按摩可以促进血液循环，有助于消炎止痛，加速伤口愈合?。
?水中的压力和阻力可以帮助增强肌肉力量和关节灵活性，为身体提供更好的支撑和保护，防止再次受伤?。
为了回归赛场时身体机能不至于下降，球员采用各种方式来保持身体状态是最好的选择。泳池训练是一种有效的方式，可以帮助球员在恢复期间保持身体机能?。”
阿伦听了斯蒂芬·库珀的话满意的点了点头。
阿伦并未选择等待宋涛结束训练并与之交谈，他在向斯蒂芬·库珀挥手道别之后，便匆匆离开了游泳馆，径直朝着球队训练馆走去。
此刻的训练馆内人声鼎沸、热闹非凡！尽管巴克利等人早已离去，返回各自所属的球队积极备战全新赛季，但公牛队仍然通过落选秀招募来了十几位球员。
这些新人如今正与那些已然成功签约的队员一同接受训练。倘若在这一过程当中，有哪位球员展现出了一定的天赋，那么公牛队极有可能会以相对低廉的价格与其签订合约，并将其下放至发展联盟加以锤炼打磨。
要知道，如今的 NBA 选秀与上个世纪 80 年代相比，已经发生了天翻地覆的变化。那时，选秀足足有 N 轮之多，选手们拥有更多次被选中的机会。
然而，时过境迁，现如今的选秀仅有两轮，总共也就只有区区 54 个球员能够脱颖而出、成功入选。如此一来，竞争压力之大简直超乎想象！而像马建这样能够在众多参选者中幸运从落选秀中被球队签约的例子，可以说是凤毛麟角。
与此同时，众多媒体对于公牛队试图从落选秀中挖掘宝藏的举动并不看好。特别是当他们将目光投向这位来自中国的球员时，更是充满了质疑和不屑。
许多媒体甚至迫不及待地想要看到公牛队在这次“冒险”中的失败，坐等看这支球队成为众人的笑柄。
毕竟，当前的形势对于华国球员而言确实不容乐观——曾经备受瞩目的宋涛因重伤这赛季不得不宣布报销，至此，在整个 NBA 的赛场上，来自华国的球员就只剩下马建这么一棵孤零零的“独苗”了。
现在很多媒体也不看好宋涛复出后的状态。认为公牛队应该解约了宋涛。
阿伦刚刚看完球队的训练，正准备离开训练馆时，突然发现自己已经被一群蹲守多时的记者们给团团围住了。这些记者们手持着各种话筒、摄像机和录音笔，迫不及待地想要向阿伦提问。
其中一名手里举着带有《洛杉矶时报》标志的麦克风的男记者，眼疾手快地抢到了第一个发言的机会。他语气急切地问道：“阿伦先生，由于华国球员宋涛不幸遭遇赛季报销这样严重的伤势，您认为公牛队接下来是否会考虑进行一些球员交易来弥补他的空缺呢？”
面对这个尖锐的问题，阿伦微微一笑，显得十分自信。他从容不迫地回答道：“截至目前为止，我还没有从球队的总经理或者主教练那里收到任何有关需要进行交易的消息。事实上，我觉得以我们球队现有的阵容来看，已经非常完整且具备竞争力了。”
然而，另一名来自芝加哥当地媒体的记者紧接着抛出了第二个问题：“阿伦先生，如果宋涛本赛季无法再上场比赛，并且今年恰好又是他的合同年，那公牛队有没有可能在赛季结束之后直接选择放弃与他续约呢？毕竟他因伤缺席了这么多场比赛。”
听到这个问题，阿伦毫不犹豫地摇了摇头，并坚定地表示：“绝对不会出现这种情况！宋涛一直以来都是我们公牛队不可或缺的重要成员之一。不仅如此，我们甚至还有计划要跟他提前完成续约工作。
而且据我所知，目前宋涛的身体恢复状况相当良好。相信只要给他足够的时间去康复和调整，他一定能够重新找回曾经的最佳状态，再次为球队做出巨大贡献！”
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