保持健康的生活方式也不能少。饮食要均衡，运动要适量，睡眠要充足，让肝脏“吃得好、睡得香、身体棒”。
还有啊，要避免使用那些对肝脏有毒性的药物。吃药之前问问医生，别稀里糊涂地吃，免得给肝脏“下毒”。
现在咱们重点来看看肝门静脉区。
这个区域有两处呢！
门①区在左足底二跖骨下 2/3 段的内侧（右侧）面上，它的上部和肝胰壶腹部反射区重合共用。按摩的时候用按摩棒下推滑，手法可得注意啦！
门②区在右足底二跖骨下 2/3 段的外侧（右侧）面上，和下腔静脉重合共用，用按摩棒上下推滑。
根据我给患者们做足疗的实践体会，我发现了一个有趣的现象。对于血小板减少的患者（有消化道出血病史的患者），按摩这两个区域都得用下推滑按法，而且手法要轻、要适中。这样不仅能减轻出血病发作，还有助于血小板增多。反过来，对于血黏稠度高、血小板多的患者，足疗的时候就要用上推滑按法，这样有助于减少血小板。不过这真正的原因啊，还等着大家来论证和指正，我这只是仅供参考。
这肝门静脉啊，其实是下腔静脉的一大支系，是由胃、肠系膜（直肠以上不包括肛管处）、脐周组织、脾、胰、胆囊、食管等处的静脉血管汇集而成的一段比较粗大的静脉血管，咱们通常叫它肝门静脉。
门静脉把上面所说的那些器官组织的静脉血汇集起来，在肝固有动脉和胆总管的后面往上走到肝门，分成两支分别进入肝的左叶和右叶。然后经过反复的分支，最终注入肝血窦。肝血窦既有来自肝固有动脉的血液，也有来自门静脉的血液，之后又经过肝静脉注入下腔静脉，最后进入心脏。
正常情况下，肝门静脉和上下腔静脉之间有一些细小的交通支，血流量很少。但是，要是碰上肝硬化、肝肿瘤、肝门处淋巴结肿大或者胰头肿瘤这些“大麻烦”，就可能会压迫肝门静脉，导致肝门静脉高压，血液循环受阻。这时候，肝门静脉的血液没办法，只好通过这些细小的交通支形成侧支循环。因为血流量增多，这些交通支就会逐渐变得粗大弯曲，出现静脉曲张，比如食管静脉丛、直肠静脉丛、脐周静脉丛的曲张。食管静脉丛破裂的话，就会引起吐血或者黑便；直肠静脉丛破裂，就会引起便血。当侧支循环也撑不住了（完不成排完门静脉血的任务），就会引起收集静脉血范围内的器官或组织瘀血，比如脾肿大、腹水，还有颈部、下腹部等好多地方的静脉曲张。
所以啊，足疗治疗肝门静脉区可是治愈肝门静脉高压病、静脉曲张、肝硬化、肝肿瘤、胰头肿瘤的重要相关反射区，就像是给身体的“交通要道”来了一次大整修。
比如说，有个人因为肝脏的问题，总是觉得不舒服。后来通过足疗按摩肝门静脉区，再配合其他的治疗，身体慢慢就好起来了。
就像有个笑话里说的，有个人说：“我的肝门静脉就像个调皮的孩子，总是闹脾气！”虽然是个笑话，但也能看出肝脏出问题有多让人苦恼。
好啦，朋友们，关于肝门静脉区咱们就聊到这儿啦！希望大家都能好好照顾自己的肝脏，让身体里的“运输大队长”正常工作，保持健康！
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