在破坏神星球上，程于为了助力布罗利尽快掌握自身力量，时常主动找上他展开切磋。通过实战，布罗利得以逐渐领悟如何控制力量的输出与收放。
随着经历的日益丰富和自我认知的不断提升，布罗利开始有意识地去掌控自己的愤怒与力量。在激烈的战斗过程中，他努力不被本能的愤怒所完全左右，尝试凭借理智来引导力量的施展。如此一来，他在一定程度上实现了对自身力量的把控，成功避免了过度暴走的情况。
持续不断地参与战斗，让布罗利积累下了海量的经验。他开始懂得在不同的战斗情形下灵活运用力量。借由对对手的细致观察和精准分析，他能够依照实际状况来调整自身的力量输出，进而获取更出色的战斗成果，而非一味地依靠本能去宣泄力量。这种对于战斗的深刻理解和经验的大量积累，有力地协助他于战斗中更完美地控制自己的力量。
在漫长的时光里，随着布罗利一次又一次地与程于展开激烈的战斗，他在实战的磨炼中慢慢找到了控制体内那股汹涌力量的窍门。
每一场战斗都是一次严峻的考验，而布罗利在这一场场考验中逐渐成长。曾经，那股强大的力量总是如脱缰的野马，轻易地影响着他的情绪和理智，让他陷入疯狂与失控的边缘。但如今，通过不断地战斗与反思，他能够紧紧地握住那股力量的缰绳，使其不再肆意奔腾，左右他的心智。
就在这个时间里，维斯也时常现身，以他的智慧和丰富的经验来指点两人的修炼。维斯的教导犹如明灯，照亮了布罗利前行的道路。在维斯的悉心指引下，布罗利对于自身力量的认知愈发清晰深刻，他不再是盲目地探索，而是有了明确的方向和方法。
这一天，程于像往常一样兴致勃勃地来找布罗利切磋。
然而，这一次却与以往截然不同。战斗伊始，布罗利就沉浸在战斗的快感之中，他的每一个动作都充满了激情与力量，眼神中闪烁着兴奋的光芒。
与此同时，程于也不再保留，他拿出了自己真正的实力，全力以赴地与布罗利展开对战。瞬间，战斗的激烈程度直线上升，空气仿佛都被他们强大的力量所扭曲。
布罗利感受到了前所未有的压力，这股压力犹如一座沉重的大山压在他的心头。在这巨大的压力之下，他毫不犹豫地选择解放自己全部的战斗力。
那股汹涌澎湃的力量瞬间爆发，仿佛要将周围的一切都吞噬殆尽。可也正因如此，布罗利的情绪开始变得越发难以控制，他的理智在力量的冲击下逐渐模糊，整个人处在了失控的边缘。他的双眼变得通红，呼吸急促，全身的肌肉紧绷，仿佛一头即将挣脱牢笼的猛兽。
“喂，布罗利，你要控制自己的情绪，现在你有我这个朋友，也有了新的生活，你如果连力量都控制不住那还谈什么未来？该死的，给我醒来啊布罗利！”
程于躲避着布罗利随手发出的气功波，而或许是程于的怒吼起了左用，环绕布罗利身体的绿色气息逐渐被布罗利吸收，呼吸也逐渐平稳，眼神也变得清明许多。
“嗯？我找回理智了！我终于能控制这股力量！”
布罗利也是惊讶的发现自己已经能够掌握这股力量了，而这股力量给布罗利带来的是自信还有对以后生活的渴望。
“来吧，布罗利，这次我们终于可以好好的打一场了！”
程于见布罗利终于能够完美控制自己了，也是感到开心，然后接着的是一股浓厚的战意。
布罗利听着也是笑了一下，然后开口说道：
“来吧！”
战斗一开始，两人身上爆发出的强大气息就令周围的空间都为之颤抖。布罗利身形一闪，如鬼魅般冲向程于，拳风呼啸，带着排山倒海之势。程于毫不畏惧，侧身躲开，同时回击一拳，力量同样惊人。
他们的速度快到让人眼花缭乱，每一次的碰撞都引发巨大的能量波动，脚下的大地不断开裂，碎石四溅。
布罗利怒吼着，施展出他那无与伦比的力量，每一招都仿佛能撕裂虚空。程于则以灵动的身法和精妙的技巧应对，寻找着布罗利的破绽。
随着战斗的持续，布罗利逐渐将力量提升到极致，周身环绕着绚烂的光芒。程于也不再保留，体内的力量如洪流般涌出，整个人散发出一种令人敬畏的气势。
最终，两人全力一击，强大的能量冲击形成一个巨大的光团，光芒消散后，他们双双倒地，气喘吁吁，但脸上都露出了满足和敬佩的神情。
两个人都是常态切布罗利的常态战斗力要低于程于一点！结果嘛还能和程于打个平手。
程于现在也是明白了布罗利现在的战斗力了，实际上战斗力比程于低一点，但是在愤怒或者浓烈战意的情况下会激发出他的潜力从而爆发出强大的力量。
原来布罗利不能控制理智的还好爆发的力量甚至比现在还强一点，现在恢复理智了战斗力也就恢复了正常，不再是以前那股狂暴失控的力量了。
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