灌篮高手:我在湘北玩养成

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第5章 鬼冢英吉的罚篮教学

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待身体热起来之后,鬼冢再次站在了罚球线上。在他身后的赤木抱着膀子,等着继续看鬼冢笑话。

鬼冢闭上眼睛,脑中回想着自己打球时的感觉。随即,他猛地睁开眼睛,“呯、呯、呯、呯、呯。”在拍了五次球后,双膝微弯,待呼出气的刹那将手中的篮球投了出去。

篮球飞向篮筐,划着比刚才还要完美的弧线。这一刻,时间仿佛都变慢了起来。

“有了。”

“刷。”

几乎是鬼冢心中的话刚落,篮球瞬间跌入网窝。

再接再厉,拿球,呼吸,投篮,在拿球,在呼吸,在投篮。“刷、刷、刷。”一颗颗篮球就像被安装了制导一样,个个空心入网。

九连中。

在进到六球的时候赤木就放下了端着的手臂,他知道自己确实有些小看人了。

“怎么样?”鬼冢扭着脑袋问身后的赤木道。

“哼。”赤木闷哼一声,明显有些不服气道:“小个子罚球好,没什么了不起。”

“小孩就是小孩。”鬼冢晓得这是赤木在嘴硬,他反驳道:“大梦、尢因、海军上将、邮差,这些NBA的内线巨星们的罚球命中率可都在70%以上。你刚才的命中率是多少?有三成吗?”

“。。。”赤木不吱声了。

“想不想提高罚球命中率?”鬼冢直戳赤木的软肋。

“当然想。”

“那你愿不愿意按照我说的试试。”

赤木想了想,觉得试试也没坏处,于是点了点头。

见赤木愿意尝试,鬼冢的嘴角露出一抹计谋得逞的笑意。

两人一起将滚落一地的篮球用铁框收拢回来。

将筐子摆放在随手的位置上,鬼冢对赤木说道:

“你先站罚球线这里。”

赤木依言站了过来。

“往左边稍微站一点,多了,往右边点,对,就是这。“

“将球对准校准点,不明白?就是你把球对准篮筐的中心。为什么?当然是因为这样球离篮筐最近啊。球离篮筐越近,命中率越高这话你没听过?”

“右脚脚尖抵住罚球线,左脚稍微往后,大约错开半个脚掌,距离还是与肩同宽。”

“把球放在肚子的位置。我发现你的蓄力老是不够,你就没想过把球在放第一点吗?”

“拍五下球,调整调整节奏,做好投篮准备。”

呯、呯、呯、呯、呯。

“对,深呼吸,当气吐完的时候把球投出去。”

赤木按照鬼冢的指导,一点点的调整自己的姿态,当他听到“投出去”这几个字,微弯的膝盖不由自主的弹起,随着下肢力量的向上传导,他习惯性的将球举了起来,顺势投了出去。

“这种感觉。。。”当篮球离开指尖,飞向篮筐的一刹那,赤木体会到了一种他从来没体会过的顺畅感。这种感觉很奇妙,竟让他的精神产生了瞬间的恍惚。

“刷。”

篮球清脆的落网声让赤木迅速回过神来,趁着这股感觉还在,他赶紧从筐里拿出一个篮球,按照刚才的动作要领,投了一个。

“刷”命中。

再拿,再投。中。

第四个,投篮,命中。

四连中,赤木不敢置信的看着自己的双手,他从来没有连续罚进过四个球,这让他有些喜出望外。

在这种喜悦下,赤木迫不及待的投出第五个球,可惜,这次没有命中。继续拿球,第六个,第七个,第八个。连续的打铁让他越投越急,动作,节奏,全乱了。

鬼冢知道这时的赤木太想抓住那种连续进球的感觉了,结果有些欲速不达。他忙提醒道:“注意呼吸,你太着急了。”

手里抓着第九个球的赤木,也发现自己确实有些急躁。他深吸一口气。缓缓的呼出,让自己平静下来。然后,在按照鬼冢教授的步骤,将手中的球投了出去。

不出意外,这个球进了。

“好球。最后一个,保持住。”鬼冢在一旁鼓励道。

第十球,出手,命中。

十中六,命中率提高了一倍。

“我竟然投进了六个。”赤木完全被自己的表现惊艳到了,大脸盘子挂着既茫然又兴奋的表情。

鬼冢同样很高兴,不过他并不认为这是赤木的真实命中率。能有这么好的效果,原因就是赤木罚球的底子实在太差,调整罚球动作后必然在短时间内会有一个质的飞跃。但随着练习的次数增多,命中率势必会有回落,不过即使回落,也能至少增长十个百分点。

“继续吧,赤木。今晚不罚一百个球不回家。”鬼冢趁热打铁道。

“一百个可不够,我要罚两百。”赤木两眼冒火的说道,他的斗志彻底燃烧起来了。

“好,就罚两百。”

鬼冢捡起地上的一个篮球,用力的传给了赤木。

陪赤木练完球,回到家的鬼冢躺在自家的浴缸里,舒服的呻吟了一声。一晚上两百个罚篮,他就负责传个球,都累的够呛。可赤木却跟个没事人一样,依旧精神抖擞。若不是时间不早了,那头猩猩还想练呢。

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