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第64章 太极

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“五岁再闰,故再仂而后挂……是故四营而成易,十有八变而成卦。”

一番天书之言直接将江清风说不会了,他那小脑袋仿佛冒着烟,差点宕机。

“重点来了。”卢锡安咳嗽了一下,折扇合拢,继续授教。

“太极拳,是以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想。”

“集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化。”

“古经络学,导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。”

“传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别。”

“各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。”

“而我要教你的便是陈氏太极拳。好好学,这一家的太极拳是不能外传的。

“所以你要拜我为师,以后我也要带你认祖归宗。”卢锡安难得严肃起来。

江清风点了点头,不过是多一个师父和师门,以后自己受欺负了还可以找人帮忙。( ?? ∨ ??? )??

“陈家拳有一至五路太极拳,炮捶一路,长拳108势,双人推手和刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等器械,到时候学会了太极拳其他的武器自然也会入门的”

“陈式太极拳的动作刚柔相济,快慢相间,上下相随,内外兼修。”

“它强调意气运动,形神合一,通过螺旋缠绕的运动方式,达到内外相合,节节贯穿的效果。”

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